17:19, 22 Ноя 2024, Пт

Дата:

Поделиться:

National Library of Medicine: в мускатном орехе нашли вещество, замедляющее старение

Стало известно о новой пользе, которую несет в себе мускатный орех. Ученые провели исследование, результаты которого показали, что вещество, содержащееся в этом продукте, способно даже продлевать жизнь. О проведенной научной работе в своем Telegram-канале рассказала врач-диетолог, эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова.

Мускатный орех — это популярная пряность, которая широко используется в кулинарии. Она придает блюдам сладковатый вкус и яркий изысканный аромат. Однако у этой пряности имеется и обратная сторона — при чрезмерном потреблении специя может вызвать опьянение и галлюцинации.

Проводимое исследование

National Library of Medicine: в мускатном орехе нашли вещество, замедляющее старение
Специи. Фото: Pxhere
Исследование было опубликовано National Library of Medicine. Эксперимент специалисты проводили на плодовых мушках дрозофилах. Было решено разделить насекомых на две группы, после чего в рацион нескольких из них ввели нектандрин В (NecB). Именно это вещество является биоактивным фенольным соединением, которое входит в состав мускатного ореха — пряности из семян душистого мускатного дерева.

Итоги исследования

National Library of Medicine: в мускатном орехе нашли вещество, замедляющее старение
Фото: Pxhere

В результате исследование показало, что дрозофилы-самки жили, в среднем, 76 дней, а самцы — 74. Это при этом, что обычная продолжительность жизни мушек насчитывает около 61 и 65 дней соответственно. При этом ученые обнаружили так называемый приятный бонус: дополнительно нектандрин В способен улучшить функцию опорно-двигательного аппарата стареющих насекомых, а также замедлить прогрессирование нарушений зрения и нейродегенерацию.

По словам доктора Павловой, сам мускатный орех может стать хорошим помощником для тех, кто желает похудеть. Пряность способна:

  • ускорить обмен веществ;
  • притупить чувство голода;
  • поспособствовать нормализации пищеварения.
При этом специя великолепно сочетается с курицей, ее принято добавлять в салаты, гарниры и напитки. Однако специалист напомнила, что употреблять мускатный орех нужно с повышенной осторожностью. В больших дозах он по-настоящему ядовит, что может привести к смерти. В кулинарных целях его потребуется совсем чуть-чуть, буквально щепотку. Рекомендуется в небольшом количестве натирать орех прямо в тарелку перед подачей блюда. Однако его ни в коем случае нельзя употреблять каждый день.

В ноябре команда ученых Немецкого центра исследований диабета в Дюссельдорфе пришла к выводу, что орехи богаты полезными витаминами и микроэлементами, из-за чего помогают снижать риск развития заболеваний сердца.

Исследователи провели эксперимент, согласно которому участники заменили некоторые привычные продукты на те, что были предложены учеными. Так, вместо мяса они ели цельнозерновые продукты или хлопья, вместо яиц — орехи, а вместо сливочного масла — оливковое.

Как оказалось, орехи на 17% способны понизить риск развития проблем с сердцем, а диабета 2-го типа — на 18%. Помимо того, 30 граммов цельнозерновых продуктов в день и оливковое масло помогают избежать сердчено-сосудистых заболеваний.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...