Энергетические напитки могут приводить к развитию синдрома дефицита внимания и гиперактивности, тревожным расстройствам, депрессии и другим негативным последствиям для детей и подростков, говорится в новом исследовании, опубликованном Fox News.
Те, кто употребляет энергетические напитки на основе кофеина и других стимуляторов, имеют более высокий риск проблем с психическим здоровьем. Особенно опасны такие напитки для мозга детей и подростков. К такому выводу пришли исследователи университетов Тиссайд и Ньюкасл в Великобритании.
Выводы были сделаны на основе анализа данных 57 исследований, в которых приняли участие более 1,2 миллиона детей и подростков, употреблявших энергетические напитки, из более чем 21 страны.
Ученые обнаружили доказательства того, что употребление этих напитков связано с большими рисками для здоровья, как рассказала ведущий автор исследования, профессор Амелия Лейк из университета Тиссайд.
Исследователи призвали запретить продажу энергетических напитков детям до 16 лет.
Плохой сон и депрессия
С таким выводом согласна диетолог Эрин Палински-Уэйд из Нью-Джерси. По ее словам, энергетические напитки небезопасны для детей, так как нет данных о безопасности потребления кофеина лицами младше 18 лет. По ее словам, период полураспада кофеина составляет шесть-восемь часов, а это означает, что он надолго задерживается в организме.
Даже небольшое количество кофеина может повлиять на качество и продолжительность сна, а плохой сон напрямую коррелирует с ухудшением как психического, так и физического здоровья у взрослых и у детей,— отметил Палински-Уэйд.
Недостаток сна может привести к нарушению когнитивных функций, таких как скорость принятия решений, память и внимание, способность разрешать конфликтные ситуации, а также к изменениям в поведении, перепадам настроения и повышенному риску депрессии. Если ребенок не высыпается, его мозг хуже развивается, он плохо учится и часто испытывает негативные эмоции.
Доктор Алекс Димитриу, психиатр и врач-сонолог из Калифорнии, комментируя результаты исследования, отметил, что мозг человека продолжает формироваться до достижения им 26-летнего возраста. По этой причине употребление психоактивных веществ, включая энергетические напитки, может заметно изменить развитие мозга и создать модели, напоминающие наркозависимое поведение.