26 Апр 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Простые способы, как уберечь детей от обмороков на уроках

Физкультура, богатая белками диета и оптимальный режим дня помогут предотвратить детские обмороки.

По словам педиатра Антонины Зориной, хронический недосып и отсутствие тренировок сердечно-сосудистой системы могут привести к ситуации, когда даже небольшая школьная нагрузка приводит к потере сознания ребенка.

В беседе с News.ru Зорина сообщила, что в режиме дня школьника обязательно должна быть ежедневная физическая нагрузка не меньше 40 минут. Также важно не забывать о сбалансированном питании, богатом белками, клетчаткой и природными аминокислотами.

Врач рекомендовала не перегружать ребенка кружками, которые сокращают время отдыха.

Педиатр также призвала обращать внимание на такие симптомы у детей, как слабость, головокружение и обморочные состояния. Если родитель заметил подобное, важно обратиться к врачу и получить направление на обследование.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Подпишись на соцсети:

ВКонтактеVK ОдноклассникиOK

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.