11:40, 05 Апр 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Простые способы, как уберечь детей от обмороков на уроках

Физкультура, богатая белками диета и оптимальный режим дня помогут предотвратить детские обмороки.

По словам педиатра Антонины Зориной, хронический недосып и отсутствие тренировок сердечно-сосудистой системы могут привести к ситуации, когда даже небольшая школьная нагрузка приводит к потере сознания ребенка.

В беседе с News.ru Зорина сообщила, что в режиме дня школьника обязательно должна быть ежедневная физическая нагрузка не меньше 40 минут. Также важно не забывать о сбалансированном питании, богатом белками, клетчаткой и природными аминокислотами.

Врач рекомендовала не перегружать ребенка кружками, которые сокращают время отдыха.

Педиатр также призвала обращать внимание на такие симптомы у детей, как слабость, головокружение и обморочные состояния. Если родитель заметил подобное, важно обратиться к врачу и получить направление на обследование.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

В связи с накопившейся задолженностью компания «Петербургтеплоэнерго» приостановило подачу ресурса АО «Кронштадтские Бани». Сумма просроченной дебиторской задолженности предприятия составила 3,4 млн рублей рублей.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.