Мужчины, которые состоят в браке, обычно стареют медленнее холостяков. Все дело в более здоровом образе жизни, которого, как правило, приходится придерживаться женатым, рассказала клинический психолог Валерия Мошняцкая.
Она отметила, что здоровый брак положительно влияет на эмоциональное состояние человека. Он снижает уровень стресса, а также формирует адекватный баланс работы и личной жизни. Все это способствует замедлению старения, отметила психолог в беседе с «Газетой.Ru».
Кроме того, женатые мужчины, как правило, ведут более здоровый образ жизни, чем холостяки. Они лучше питаются, соблюдают режим сна, чаще отказываются от вредных привычек. Некоторые семейные пары поддерживают друг друга в занятиях спортом.
Вдобавок брак расширяет социальные связи. В жизни появляются новые общие друзья, родственники. А это улучшает психологическое состояние и когнитивные функции.
Еще одна причина — ответственность, которую мужчины чувствуют за свою семью. Это мотивирует из избегать рисков, отказываться от вредных привычек и заботиться о своем здоровье, добавила эксперт.
VK
OK
Дзен
MAX