Врач-терапевт Анастасия Тимощенко составила список продуктов и напитков, которые не следует употреблять беременным в праздничные дни, посвящённые Новому году.
В интервью для NEWS.ru Тимощенко подчеркнула, что употребление алкоголя негативно влияет на здоровье ребёнка, а жирная пища, такая как салаты с майонезом, может вызывать дискомфорт и тошноту. Также пища с выраженным острым, пряным и перечным вкусом может вызвать неприятные ощущения в области желудка и кишечника, а также увеличить вероятность обострения геморроя.
Следует избегать солений, способствующих отекам, и плесневелых сыров, повышающих риск аллергии. Газированные напитки не рекомендуются из-за тяжести в желудке. Также будущим мамам вредны сырые морепродукты, колбасы и жирные продукты. Врач советует не переедать и есть за 1-2 часа до сна.
Тимощенко порекомендовала беременным женщинам безопасные варианты блюд для новогоднего стола: овощные салаты с легкими заправками, рыба или мясо с минимальным количеством масла, фруктовые нарезки и нежирные сыры. Подойдут также безалкогольные напитки и вода.
VK
OK
Telegram
Дзен