29 Окт 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Биолог посоветовала полоскать рот после яблок для здоровья зубов

Яблоки могут негативно повлиять на здоровье людей с заболеваниями желудка, а также на состояние зубов человека. Об этом предупредила биолог Ирина Лялина.

Биолог посоветовала полоскать рот после яблок для здоровья зубов
Фото: Pxhere

По ее словам, яблоки повышают кислотность и раздражают слизистую, что особенно опасно при гастрите и язвенной болезни. Сахар и фруктовые кислоты в составе этих фруктов способны повредить зубную эмаль, если съесть слишком много этих плодов, передает News.ru.

«Редко, но возможна аллергия на яблоки как индивидуальная реакция»,
— рассказала Лялина.

Биолог объяснила, что безопасная норма для взрослого человека – одно-три яблока в день. Лялина также рекомендовала есть плоды вместе с кожурой, так как она содержит много клетчатки и антиоксидантов. После этого она посоветовала прополоскать рот водой, чтобы защитить зубы от кислот.

«Очень полезны яблоки после запекания – в них сохраняется вся польза и увеличивается количество пектина»
, — заключила Лялина.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Более 300 представителей среднего и крупного бизнеса собрались на конференции «Т-Банк про Бизнес», чтобы найти решение одной из самых острых проблем — кадрового дефицита, а также обсудить другие насущные проблемы и обменяться опытом. К ним присоединились специалисты рынка труда. Издание Деловой Квартал Санкт-Петербург приводит слова участников конференции.

На портал благотворительного проекта «Технологии Добра» добавлен новый полезный инструмент — сервис SMMplanner для автоматизации публикаций в социальных сетях. Сервис позволяет планировать посты, создавать контент с помощью искусственного интеллекта, анализировать статистику и эффективно работать в команде.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.