13:20, 02 Апр 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Биолог посоветовала полоскать рот после яблок для здоровья зубов

Яблоки могут негативно повлиять на здоровье людей с заболеваниями желудка, а также на состояние зубов человека. Об этом предупредила биолог Ирина Лялина.

Биолог посоветовала полоскать рот после яблок для здоровья зубов
Фото: Pxhere

По ее словам, яблоки повышают кислотность и раздражают слизистую, что особенно опасно при гастрите и язвенной болезни. Сахар и фруктовые кислоты в составе этих фруктов способны повредить зубную эмаль, если съесть слишком много этих плодов, передает News.ru.

«Редко, но возможна аллергия на яблоки как индивидуальная реакция»,
— рассказала Лялина.

Биолог объяснила, что безопасная норма для взрослого человека – одно-три яблока в день. Лялина также рекомендовала есть плоды вместе с кожурой, так как она содержит много клетчатки и антиоксидантов. После этого она посоветовала прополоскать рот водой, чтобы защитить зубы от кислот.

«Очень полезны яблоки после запекания – в них сохраняется вся польза и увеличивается количество пектина»
, — заключила Лялина.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

Как цельная интересная личность получается из самых разных ингредиентов

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.