Киви, чечевица и семечки тыквы: какие продукты помогут не заболеть в оттепель
Смена сезонов — время простуд. И весенняя оттепель — не исключение. Как поддержать свой организм в этот период, рассказала терапевт Зарема Тен.
Фото: pxhere
Ранней весной следует добавить в свой рацион больше продуктов, богатых витамином C и цинком, отметила врач в беседе с News.ru.
Это, например, киви, болгарский перец, тыквенные семечки и чечевица, пояснила эксперт. Все эти продукты помогут поддержать иммунитет в момент, когда погода резко меняется.
Также врач напомнила, что весной даже во время оттепели важно не забывать носить шарф, шапку и непромокаемую обувь. Убирать их на дальнюю полку шкафа рано, пока не наступит стабильное потепление. Перед выходом из дома терапевт советует узнавать прогноз погоду. При этом внимание следует обращать не только на температуру, но и на влажность и скорость ветра.
Яндекс Путешествия ввели корпоративные тарифы. Теперь те, кто совершает деловые поездки, смогут бронировать отели и апартаменты со скидкой, а гостиничный бизнес получит возможность привлечь новый сегмент аудитории — бизнес-туристов.
Все крупные торговые сети активно работают с юными покупателями. Удачно подобранные подарки для детей служат мощным стимулом: малыши часто просят взрослых совершать покупки именно в тех местах, где их ожидают приятные сюрпризы. К примеру, супермаркеты регулярно проводят акции, где дети получают коллекционные фигурки или наклейки в обмен на покупки. Не осталась в стороне и сеть АЗС «Газпромнефть», которая запустила представила новые комбо-наборы «Драйвик» для маленьких посетителей. Детский комбо включает в себя не только угощения, но и коллекционную игрушку-сюрприз из лимитированной серии. Каждый набор состоит из двух детских блюд на выбор (картошка фри, донат или наггетсы) и напитка (вода или сок). Дополнительно можно заказать фирменный бургер.