30 Июн 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Внезапная пробежка до автобуса может навредить сердцу и перегрузить весь организм

Внезапные и очень быстрые пробежки без подготовки могут сильно навредить сердцу.

Внезапная пробежка до автобуса может навредить сердцу и перегрузить весь организм
Фото: pxhere.
Об этом рассказал кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Федор Евдокимов. По его словам, ситуации, когда приходится резко бежать изо всех сил, например, чтобы успеть на последний автобус, создают огромную нагрузку на организм, особенно на сердце. Такой стресс, как отметил врач в беседе с Газетой.Ru, вреден не только эмоционально, но и сильно перегружает все системы организма.

Регулярные пробежки, в отличие от резких, как правило, полезны для здоровья. Однако перед началом занятий спортом важно проконсультироваться с врачом.

Евдокимов подчеркнул, что физические нагрузки укрепляют организм и могут выявить скрытые заболевания. Однако резкое увеличение активности может усугубить уже имеющиеся проблемы со здоровьем, особенно у людей старшего возраста.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.