В России в 2026 году продолжится пенсионная реформа. Она проходит в стране с 2019 по 2028 годы.

Рассказываем, кто сможет выйти на пенсию в 2026 году по старости, в соответствии со стажем и досрочно.
Кто выйдет на пенсию по старости в 2026 году
В 2026 году право на страховую пенсию по старости будет у 59-летних женщин и 64-летних мужчин.
В 2028 году на пенсию по старости смогут выйти 60-летние женщины и 65-летние мужчины.
Пенсионная реформа
Пенсионная реформа в России стартовала в 2019 году.

Среди основных ключевых изменений:
- повышение пенсионного возраста на пять лет;
- увеличение требований к страховому стажу и индивидуальным пенсионным коэффициентам.
До пенсионной реформы женщины в России выходили на пенсию по возрасту в 55 лет, мужчины — в 60. Сейчас в стране продолжается так называемый переходный период. Возраст и требования для выхода на страховую пенсию с каждым годом увеличивают постепенно.
Так, в 2019 и 2020 годах на пенсию вышли женщины 1964 года рождения — в 55,5 года, мужчины — 1959 года рождения — в 60,5 года. В 2021-м и 2022-м — женщины 1965 года, которым исполнялось 56,5 года, мужчины — 1960 года по достижению 61,5 года.
После 2022 года пенсионный возраст растет уже не на полгода, а на один год. В связи с этим сейчас появляются промежутки, когда никто из россиян не выходит на пенсию по возрасту.
Досрочный выход на пенсию в 2026 году
Есть ряд категорий, которые смогут выйти на пенсию в 2026 году досрочно. Среди них:
- работники вредных производств;
- медики, педагоги;
- многодетные матери;
- родители детей-инвалидов;
- жители Крайнего Севера;
- предпенсионеры, оставшиеся без работы;
- люди с большим стажем при наличии нужного возраста и баллов.
Досрочный выход на пенсию для многодетных матерей
Многодетные матери в России могут досрочно выйти на пенсию в 50 лет при пяти и более детях, в 56 лет при четырех детях, в 57 лет при трех детях.

При это должны соблюдаться ряд условий: воспитание каждого ребенка до 8 лет, наличии 15 лет стажа и нужного количества пенсионных баллов. Также нужно не быть лишенной родительских прав.
Досрочный выход на пенсию для военных
Летчикам и космонавтам тоже полагается пенсия за выслугу лет. Мужчины могут уйти на заслуженный отдых, отработав 25 лет, а женщины — после 20. При этом из них десять и семь с половиной лет соответственно нужно отработать в летно-испытательном подразделении.
Досрочный выход на пенсию для людей с большим трудовым стажем
Люди с большим трудовым стажем также могут выйти на пенсию досрочно. Для мужчин нужен стаж в 42 года, для женщин — 37 лет.
Что входит в стаж
- Периоды работы, за которые уплачивались взносы.
- Оплачиваемые больничные.
- Военная служба по призыву.
- Участие в СВО (засчитывается в двойном размере).
Как проверить свой стаж
Узнать, какой сейчас стаж у человека, можно через личный кабинет на Госуслугах, в клиентских служба Соцфонда или МФЦ. Кроме того, запросить эту информацию можно и у своего работодателя.
Досрочный выход на пенсию медработников, педагогов и артистов
Для медиков, педагогов и артистов также есть возможность выйти на пенсию раньше всеобщего срока.

Для педагогов также есть возможность выхода на досрочную пенсию после 25 лет профильного стажа.
Особые условия действуют и для сотрудников театров или театрально-зрелищных организаций. Уйти на заслуженный отдых они могут после 15-30 лет трудового стажа — время зависит от профессии.
Досрочный выход на пенсию предпенсионеров
Предпенсионеры, оставшиеся без работы, могут досрочно выйти на пенсию через Центр занятости. Пенсия полагается им при следующих условиях:
- их не могут трудоустроить в течение двух лет до пенсионного возраста;
- у них уже есть требуемый стаж в 25/20 лет и баллы;
- увольнение было по сокращению или ликвидации организации;
- предпенсионеры не отказываются от подходящей работы.
Размер пенсии по старости в 2026 году

С 1 января 2026 года страховые пенсии по старости в России индексируются на 7,6% — по уровню выше инфляции. После этого, по данным Соцфонда, средняя страховая пенсия по старости составит 27 117 рублей в месяц.


