британские варчи - Мойка78.ру Новости СПб https://moika78.ru Актуальные новости и события Санкт-Петербурга в режиме online и каждый час. Репортажи и комментарии, фотохроника и анонсы. Политика и бизнес, культура и социальная среда, туризм и спорт. Wed, 06 Mar 2024 11:14:00 +0000 ru-RU hourly 1 Британские медики рассказали о продуктах, укрепляющих иммунитет https://moika78.ru/news/2022-01-03/724544-britanskie-mediki-rasskazali-o-produktah-ukreplyayushhih-immunitet/ https://moika78.ru/news/2022-01-03/724544-britanskie-mediki-rasskazali-o-produktah-ukreplyayushhih-immunitet/#respond Mon, 03 Jan 2022 04:00:28 +0000 https://moika78.ru/?p=724544 Британские врачи опубликовали список продуктов, которые способствуют укреплению иммунитета и облегчают течение некоторых болезней.

На первом месте в списке полезных продуктов стоят цитрусовые. Фрукты способны активировать иммунную систему человека и оказывать помощь в борьбе с болезнями,
— данные британских специалистов опубликованы на «Медик Форуме».

Медики национальной службы здравоохранения Великобритании также отметили полезные свойства брокколи. В овоще содержится большое количество витамина С, калия и фолиевой кислоты.

Из мяса исследователи советуют употреблять курицу. Она богата белком и линолевой кислотой, которая способствует укреплению иммунной системы человека. В курятине содержится витамины А, В1, В2, глютамин и множество других полезных веществ. Глютамин положительно влияет на нервную систему и организм в целом.

Также, для укрепления иммунитета стоит употреблять чеснок и чай из имбиря. Данные продукты способны бороться с простудой и облегчить протекания болезни.

Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог рассказала про вредные продукты на праздничном столе.

The post Британские медики рассказали о продуктах, укрепляющих иммунитет first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

]]> https://moika78.ru/news/2022-01-03/724544-britanskie-mediki-rasskazali-o-produktah-ukreplyayushhih-immunitet/feed/ 0