Последние

Мойка78Тегидепрессия

депрессия

Какой витамин пить зимой, чтобы не болеть и не впадать в депрессию

Одна из причин зимнего снижения иммунитета и депрессии — это нехватка витамина D3. Поэтому важно поддерживать его уровень в холодный сезон. D3 напрямую зависит от...

ВОЗ: психические заболевания встречаются у каждого седьмого человека

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала новые данные о психическом здоровье населения Земли. По данным организации, более 1 млрд людей по всему миру сталкиваются с психологическими...

Варенье с неожиданным эффектом: как сладкие заготовки вызывают осеннюю депрессию

Сладкая банка на полке кажется воплощением домашнего уюта: тёплое лето в ложке, бабушкины рецепты, аромат клубники и вишни. Но всё чаще врачи и психологи напоминают:...

Сколько нужно спать, чтобы не рисковать здоровьем

В зависимости от количества часов сна, у человека могут развиваться определенные заболевания. В беседе с RuNews24.ru эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, почему недосып может...

Как отслеживание количества шагов может улучшить психическое здоровье

Недавнее исследование говорит о том, что ежедневная ходьба (не менее 7000 шагов в день) снижает риск развития депрессии у взрослых. Каждые 1000 дополнительных шагов...

В Калининграде летняя жара пропала на неделю из-за циклонической депрессии

В Калининградской области резко похолодало, а ветер значительно усилился. По информации ФедералПресс со ссылкой на синоптиков, в регионе 9 июня прогнозируются порывы ветра до 21...

Снижение внимания и негативные мысли: как понять, что у человека депрессия

Депрессия очень тяжело диагностируется, многие также путают это состояние с плохим настроением, сообщил психолог Сергей Лунюшин. В беседе с RuNews24.ru специалист отметил, что плохое настроение...

Названы восемь продуктов, вредных для психики

Стал известен список продуктов и напитков, которые могут негативно сказаться на психологическом здоровье человека. Как рассказала семейный нутрициолог Юлия Попова, пагубно влиять на психику могут...