Последние

Мойка78Тегидиета

диета

Эксперт сообщил, что чипсы, пончики и газировка ускоряют старение

Избыточное потребление продуктов с «пустыми калориями», таких как чипсы, пончики, картофель фри и газированные напитки, может стать причиной серьезных заболеваний, включая инсулинорезистентность и хронический...

Врач рассказала, почему весной не стоит садиться на диету

Садиться на диету весной нежелательно, так как потребности организма в этот период кратно увеличиваются. Весной важно полноценно питаться, так как потребности организма возрастают. Отказ от...

Белый хлеб, печенье и макароны делают лицо человека менее привлекательным

Может ли употребление рафинированных углеводов сделать человека менее привлекательным? Да, согласно новому исследованию Университета Монпелье во Франции. Рафинированные углеводы — это переработанные углеводы, в которых...

Какими овощами весной забить желудок и не растолстеть

Весной все начинают задумываться о том, как бы не набрать лишних килограммов, но при этом не голодать. А в идеале – есть и худеть....

На помощь худеющим к лету пришли неожиданные открытия науки

У каждого человека есть свой способ сбросить лишний вес. Кто-то переходит на кефир и яблоки, кто-то отказывается от ужина или начинает утро с беговой дорожки. Всех нас объединяет одно — стремление привести тело в порядок в преддверии весны, и сняв теплые куртки, выглядеть как минимум не хуже, чем год назад.

Яичница и колбаса на завтрак оказались опасны для здоровья

Завтрак из быстрой в приготовлении яичницы или бутерброда с колбасой очень популярен у людей разного возраста. А между тем, новое исследование, опубликованное в журнале...

7 продуктов, которые надо съесть на ужин, чтобы крепко спать

Хороший сон способствует улучшению памяти, внимания, настроения и даже снижению веса. Он положительно влияет на иммунитет, повышает выносливость и работоспособность. Не отводя сну 7-8 часов...

Этот фрукт улучшит настроение и повысит самооценку

Если раньше самым полезным фруктом для здоровья считалось яблоко, то теперь ученые из Новой Зеландии поставили его пользу под сомнение. Точнее, они заявили о...