Последние

Мойка78Тегифитнес

фитнес

В фитнес-клубе нужно стать воином выходного дня

Бытует мнение, что для поддержания хорошей физической формы и самочувствия нужно посещать фитнес-зал чуть ли не каждый день. Новое исследование показало, что это не...

В 2024 году россияне смогут вернуть налоги за лечение, фитнес и обучение

С нового года в России будет увеличен размер расходов, которые учитываются при исчислении НДФЛ в рамках социального налогового вычета. Так, граждане смогут вернуть часть денег,...

В ФНС раскрыли время перехода на упрощенные вычеты за лечение и обучение

Федеральная налоговая служба (ФАС) уже работает над упрощенным порядком налогового вычета за фитнес, лечение и обучение. Ожидается, что каналы связи с источниками данных будут тестировать...

Фитнес-тренер Шакула рассказал, как растяжка спасает от травм в гололед 

Фитнес-тренер Эдуард Шакула рассказал о том, что гибкость помогает снизить риск травм при падении на гололеде. Он отметил, что для ее развития полезны растяжка, разминка...

Тренер Фатеев назвал частые ошибки новичков, которые впервые пришли в зал

По словам тренера Виталия Фатеева, тем, кто планирует тренироваться в зале без опытного инструктора, стоит придерживаться нескольких правил во время тренировки. Важно заниматься спортом регулярно....

В Петербурге могут создать аналог «Пушкинской карты» для посещения фитнес-клубов

Представитель Ассоциации операторов фитнес-индустрии в Петербурге и Ленобласти Наталья Борулько призвала поддержать фитнес-индустрию в городе с помощью аналога «Пушкинской карты». Спортивные и тренажерные залы...

В Петербурге у спортклубов не оказалось «противотревожных» абонементов

Петербуржцев больше месяца душит тревога - новости и общая обстановка пугает, не расслабиться. Спасти мог бы спорт, но на практике оказалось, что фитнес-клубы города не подготовили для них «противотревожные» абонементы по бросовым ценам на короткие сроки.

Фитнес-тренер рассказал об армейском способе скоростного засыпания

Американский фитнес-тренер рассказал в TikTok своим подписчикам, как можно уснуть за две минуты. Для этого нужно использовать специальную технику, которую применяют в армии. Джастин Августин...