Последние новости

Мойка78Тегинастроение

настроение

8 способов стать счастливее

Можно ли гарантированно почувствовать себя чуточку более счастливым, если выполнять – или не выполнять – то или иное действие? «Да!», – говорят ученые. И проводят ежегодно множество тестов и испытаний, призванных эту мысль подтвердить. Подытожил результаты экспериментов журнал Annual Review of Psychology. Вот что рекомендуется делать, чтобы гарантированно стать счастливее.

Этот фрукт улучшит настроение и повысит самооценку

Если раньше самым полезным фруктом для здоровья считалось яблоко, то теперь ученые из Новой Зеландии поставили его пользу под сомнение. Точнее, они заявили о...

Как не грустить в Новый год: три совета

К Новому году, увы, не прилагается автоматически новогоднее настроение. Более того — часто радость от праздника подменяется новогодней суетой, в которой просто некогда думать о том, рад ты наступлению праздника или нет.

Петербуржцы бегут к психологам: что такое осенняя хандра и с чем ее едят

Осень понемногу захватывает Петербург: листья начинают желтеть и опадать, ветер треплет ветки деревьев, дожди становятся ежедневными спутниками горожан. Пасмурная погода за окном непременно наталкивает...

Врач Елена Малышева перечислила продукты, которые улучшают настроение

Ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева считает, что продукты могут улучшать настроение. Врач-терапевт отметила, что творог и черный шоколад положительно влияют на эмоциональное состояние.Елена Малышева отметила,...

Психологи нашли способ регулировать настроение человека

Психологи подтвердили работу некоторых техник, которые могут помочь смотреть на жизнь позитивнее.В издание Journal of Clinical Psychologe ученые из Университета Огайо опубликовали работу, которая...