Последние

Мойка78Тегипитание

питание

Три диеты, способные разрушить организм

Не все диеты, распространенные в интернете, могут принести пользу. Часть из них наоборот способны навредить, поскольку лишают организм ценных и крайне нужных элементов. Нутрициолог Юлия...

Россиянам рассказали, как питаться, чтобы оставаться в здоровом весе

Россиянам рассказала, как оставаться в здоровом весе. В Минздраве отметили, что необходимо регулярно взвешиваться, чтобы контролировать показатель. Специалисты Минздрава посоветовали следить за сбалансированностью рациона и количеством потребляемой...

Петербуржцам рассказали, что булгур улучшает состояние волос, ногтей и кожи

В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах булгура. В крупе содержится много клечатки, различные витамины и минералы. По наличию клетчатки булгур превосходит гречку в 1,5 раза и...

Роспотребнадзор рассказал петербуржцам, где брать клечатку зимой

В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, в каких продуктах содержится клечатка. В ведомстве отметили, что она необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Клечатка содержится в бобовых, цельнозерновых крупах,...

Врачи предупредили о вреде низкоуглеводных диет, способных повысить риск диабета

Низкоуглеводные продукты животного происхождения могут повысить риск возникновения диабета 2-го типа. В то же время употребление растительной пищи свидетельствует о низком риске. Соответствующее исследование, проведенное...

Эксперт по питанию Буторина рассказала, от какой еды стоит отказаться в холодное время года

В холодное время года организм нуждается в потреблении витамином и полезных веществ больше, чем летом и весной. В то же время, из-за понижения температуры...

Что будет, если мужчины и женщины после 40 лет не снизят калорийность еды

Несмотря на то, что вкусно и иногда вредно поесть любят многие, приходит время, когда рацион следует тщательно пересмотреть. Новый подход к питанию выбирают люди,...

Диетолог Гинзбург объяснил, почему опасно употреблять много подсолнечного масла

Российский диетолог Михаил Гинзбург заявил, что здоровому человеку можно употреблять в день не более одной чайной ложки подсолнечного масла. Он отметил, что только в...