Последние

Мойка78Тегипохудение

похудение

Диетолог рассказала, как правильно есть яйца и худеть

Американский диетолог назвала способ правильно есть яйца для эффективного похудения. Врач-диетолог Натали Риццо рассказала, что высокое содержание холестерина не мешает яйцам стать отличным подспорьем для...

Доктор Мясников рассказал, что сахарозаменители и мочегонные чаи бесполезны при похудении

Врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные мифы о сахарозаменителях и мочегонных чаях, предупредив, что одни неэффективны, а другие вовсе опасны для здоровья. В эфире...

Развеян один из мифов о метаболизме

Оказалось, что обмен веществ вовсе не замедляется с годами, как раньше считали ученые. Обмен веществ человека сохраняет одну и ту же скорость примерно с 20...

Как соблюдать интервальное голодание, чтобы не навредить здоровью

В последние годы популярным режимом питания становится интервальное голодание. Метод заключается в  отказе от еды на 16 часов. При этом часы голодания можно подобрать...

Худеем с тыквой: сколько в ней калорий и какие витамины

Тыква — чемпион по содержанию разнообразных полезных для организма веществ. Этот оранжевый овощ исцеляет от болячек и помогает похудеть. При большом везении она может стать...

Диетолог рассказала, сколько килограммов в неделю можно сбросить без вреда для здоровья

Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, как худеть правильно и безопасно. Рекомендации появились на сайте Роспотребнадзора. Медик объяснила, какое...

Ученые нашли способ лечения диабета второго типа

Международная группа ученых выяснила, что похудение может способствовать лечению диабета второго типа. По мнению специалистов, снижение веса на 15 и более процентов от общей массы...

Как голодать, чтобы не навредить здоровью: правила интервального питания

В последние годы у женщин популярность набирает режим интервального голодания. Метод заключается в периодическом отказе от еды, чтобы организм испытывал голод минимум 16 часов....