Последние

Мойка78Тегипольза

польза

Приготовление блюд в чугунной посуде обогащает их железом. Что по этому поводу думают эксперты?

Приготовление блюд в чугунных кастрюлях, сковородах, жаровнях и формах для хлеба может повысить содержание железа в продуктах, которые вы едите. Использовать такую посуду –...

Как кофе может предотвратить развитие диабета 2-го типа и обратить его вспять

Привычка выпивать чашку кофе по утрам может оказаться полезной не только для того, чтобы взбодриться и проснуться. Новое исследование показывает, что ежедневная порция кофе...

Почему вредно есть арбузы

По Петербургу прямо сейчас активно развозят зеленые мячики. Арбузы нового урожая можно встретить практически в каждом магазине. 16 июля стало известно, что в Северную столицу...

Лук и базилик — иммуномодуляторы, кинза — защитник сердца: что лечит зелень с грядки на даче

Свежая зелень — это не только ароматное дополнение к блюдам, но и мощное натуральное средство для профилактики и даже лечения ряда заболеваний. Многие привычные растения,...

Самый расслабляющий вид отдыха для снижения кровяного давления и укрепления иммунной системы

Самое важное, что можно сделать, чтобы не только прожить дольше, но и хорошо выглядеть в любом возрасте, — это заниматься спортом. Но давайте посмотрим правде...

Диетологи хвалят: почему финики называют сладким суперфудом

Если вы ищете сладкий перекус, который будет полезен для здоровья, обратите внимание на финики. Эти сытные лакомства, получаемые из плодов финиковой пальмы, произрастающей на...

Сладкая, молочная — кукуруза: сколько початков врачами разрешено съедать в день

Кукуруза – один из самых популярных злаков в мире. Ее любят за сладкий вкус, универсальность и пользу для здоровья. Но сколько кукурузы можно есть...

Исследователи рассказали, какой кофе помогает прожить дольше

Новое исследование еще раз доказало, что кофе полезен для здоровья. Но есть один нюанс: преимуществами напитка смогут воспользоваться только те, кто пьет его правильно. Соответствующие...