Последние

Мойка78Тегипсихология

психология

Беспощадный возраст: почему разум одного ясен в 90 лет, но у другого мутнеет в 60 лет

Одни ясны умом в преддверии 100 лет, пока другие забывают лица друзей и семьи, едва перешагнув порог 50-летия. От чего это зависит на самом...

Выгоревшие тут есть? Аромат кофе за пять минут снижает стресс и меняет активность мозга

Японские специалисты из Фармацевтического университета Шова установили, что кратковременное вдыхание аромата только что сваренного кофе способно улучшить эмоциональное состояние и ослабить стресс. У молодых добровольцев...

Мысленно «мальчик с бородой»: как ожидание старости ставит палки в колеса еще в молодости

Ожидание старости губит молодость, заставляя опасаться того, что ждет несколько десятилетий спустя. Психолог рассказала, почему мысль об этом губительна. А что предпринять сейчас? В беседе...

«Все зависит от меня» — когда избыток контроля мешает психике

Когда человек начинает взваливать на себя слишком много - он попадает в опасную ловушку. Кандидат педагогических наук Анна Шатравкина в беседе с RuNews24.ru сообщила, что...

Как возникает выученная беспомощность и почему она мешает достигать целей

Порой утрата веры в то, что наши действия способны что-то изменить, становятся реальным препятствием для того, чтобы пробовать, выбирать и планировать. Как возникает выученная беспомощность,...

Почему эйфория после достижения цели длится неделю, а затем возвращается тревога

Нередко мы ожидаем, что достижение цели сделает нас счастливыми. Но эйфория быстро развеивается, а на смену ей вновь приходит тревога. Почему так происходит, и внешняя...

Десять лет по психологам и ноль изменений: как «работа над собой» стала формой бегства от действий

Некоторые годами обсуждают проблемы и минусы своей личности в мягком кресле напротив психотерапевта. Но жизнь не меняется. Почему? В беседе с RuNews24.ru психолог, нейрофизиолог, преподаватель...

Чувство бездны посреди сна: зачем мозг заставляет дергаться при засыпании

Падение в сон прерывает резкий толчок – тело вздрагивает, а сладкую дрему прерывает паника. Почему мозг активирует такой механизм. В беседе с RuNews24.ru эксперт по...