Последние

Мойка78Тегисон

сон

Назван возраст, когда брат и сестра должны спать отдельно

В случае, если в семье разнополые дети делят одну кровать на двоих, важно учитывать их возраст и стремление к автономности. Один из них может...

Врач ответил на вопрос, как сохранить здоровье при сидячем образе жизни

Россиянам объяснили, что сидячий образ жизни может привести к серьезными проблемам со здоровьем. Например, шейный остеохондроз, заболевания сердца, нарушения нервной системы и другое. Тем, кто...

Невролог объяснил, чем опасны энергетики

Довольно много людей считают, что потребление энергетический напитков никак не отразится на их здоровье. Однако такое утверждение является в корне неверным. Врач-невролог Павел Хорошев объяснил,...

Сомнолог Черкасова рассказала, что прерывистый сон может предвещать заболевания

Российский сомнолог София Черкасова сообщила, что прерывистый сон может быть предвестником заболеваний. Она отметила, что в время глубокого сна человек часто не просыпается. София Черкасова рассказала, что в...

В Роспотребнадзоре объяснили, как наладить сон ребенка в школьное время

Для того, чтобы ребенок был бодрым и полным сил на уроках в школе, ему необходимо высыпаться. Поможет в этом грамотно выстроенный режим сна. В учебное...

Бессонница после коронавируса длится около 10 месяцев

Бессонница после коронавируса может длится от трех до десяти месяцев из-за воздействия вируса на мозг во время болезни. Об этом сообщила врач-сомнолог Елена Царева. "Вирус...

Ученые назвали неочевидную причину, из-за которой могут возникнуть проблемы с печенью

Китайские ученые определили, что те, кто плохо спит, наиболее подвержены риску развития жировой болезни печени - стеатоза. Стоит отметить, что в исследовании принимали участие более 5 тысяч человек...

Сомнолог Бузунов рассказал, как избавиться от бессонницы во время жары

Российский сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал о том, что из-за жары может появиться бессонница. Роман Бузунов поведал, что во время жары у людей напрягаются системы...