©2017 - 2025 Moika78.ru Главные новости дня Регистрационный номер СМИ ЭЛ № ФС 77 - 76062 выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 19 июня 2019 года На информационном ресурсе (сайте) применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации). Правила о применении рекомендательных технологий в виджетах информационного ресурса «24СМИ» Рекомендательные технологии в блоках платформы рекомендаций Sparrow Правила применения рекомендательных технологий в виджетах рекламно-обменной сети «СМИ2» Правила применения рекомендательных технологий в виджетах infox
сон
Врач рассказал, как улучшить качество сна
Для того, чтобы хорошо выспаться, необходим правильный матрас. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik директор центра реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова, врач травматолог-ортопед...
Сомнолог назвала негативное последствие долгой жары
Жара мешает жителям России высыпаться. Руководитель сомнологической службы "Унисон", невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, почему так происходит. В интервью радио Sputnik она отметила, что слишком теплые ночи не...
Длительность быстрого сна может повлиять на риск смерти
Ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний США нашли взаимосвязь между качеством сна и риском смерти. Так, REM-фаза - фаза быстрого сна, при которой...
В России женщины видят сны чаще, чем мужчины
Российские женщины видят сны чаще, чем мужчины. Об этом свидетельствуют результаты опроса, который провел Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Они снятся 73% женщин и...
Невролог рассказала, как связаны бессонница и питание
Нарушение сна приводит к желанию съесть что-то вредное вечером. Это характерно больше для "сов", чем для "жаворонков". Соответствующее заявление сделала невролог-сомнолог Елена Царева. Как сообщает радио Sputnik,...
Сомнолог рассказал, как избавиться от бессонницы без лекарств
Врач сомнолог и старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова рассказала, как избежать бессонницы, не прибегая к снотворному. Об...
Диетолог назвал мешающие здоровому сну продукты
Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт назвал продукты, которые считаются полезными, но могут мешать здоровому сну. Речь идет о сырых овощах, салатах, чили, имбире,...
Врач объяснил, кто может спать меньше восьми часов в сутки
Заведующий лаборатории нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов рассказал, кто может спать меньше восьми часов в...