©2017 - 2026 Moika78.ru Главные новости дня Регистрационный номер СМИ ЭЛ № ФС 77 - 76062 выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 19 июня 2019 года На информационном ресурсе (сайте) применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации). Правила о применении рекомендательных технологий в виджетах информационного ресурса «24СМИ» Рекомендательные технологии в блоках платформы рекомендаций Sparrow Правила применения рекомендательных технологий в виджетах рекламно-обменной сети «СМИ2» Правила применения рекомендательных технологий в виджетах infox
сон
Врач рассказал, как класть подушку для здоровья спины
Люди могут ощущать разбитость и боль в спине после сна из-за неправильного положения тела. Чтобы избежать этого, нужно подкладывать под себя подушки или валики,...
Как правильно организовать сон в жару
Жара, за последнее время утомившая практически все российские регионы, включая Петербург, со дня на день вновь нагрянет с новыми температурными значениями. Мойка78 вместе с Роспотребнадзором...
От жары в Петербурге страдают все. Как создать пожилым родителям идеальные условия для сна
Больше всего от жары страдают люди с хроническими заболеваниями. В первую очередь, речь идет о тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Особенно тяжело высокие температуры переносят люди пожилого возраста. Мойка78 рассказывает, как создать пожилым родителям идеальные условия для сна.
Врачи рассказали, чем опасен сон в жаркой комнате
Приход летнего тепла неизбежно приводит к том, что в помещениях становится душно. А между тем, если спать в душной комнате, можно получить проблемы со...
Врач сообщила, в какое время лучше засыпать и просыпаться
Россиянам сообщили, в какое время лучше засыпать и просыпаться. Эксперты считают, что 7,5-8,5 часов сна необходимы для оптимальной жизнедеятельности. Сон должен быть качественным, регулярным, длительным, чтобы...
Выдра Финик из Ленинградского зоопарка прилег поспать под дождем
В Ленинградском зоопарке выдра Финик отметил Всемирный день сна. Маленький хищник в своем вольере имеет множество убежищ и потайных домиков. Но с приходом в Петербург...
Хороший сон улучшает иммунитет
«Обучаемость» иммунных клеток у людей улучшает здоровый ночной сон (8 часов). Результаты соответствующего исследования были обнародованы в издании Brain, Behavior, and Immunity. Эксперты во время проведения...
Короткий дневной сон улучшает внимание и память
Короткий дневной сон сулит положительные последствия. Речь идет об улучшении внимания и память. В то время как продолжительный сон - более получаса - грозит нарушением циркадных...