Последние новости

Мойка78Тегистресс

стресс

Пять действенных советов по убийству тревоги

Мало, кто теперь не испытывает тревоги. Она не дает заснуть, будит по утрам, заставляет ссорится с родными и хамить продавцам в магазине. Мойка78 пообщалась с психологом Натальей Картавых и составила топ-5 действенных советов для успокоения нервов.

Кардиолог рассказал, как защитить сердце в условиях потока негативных новостей

Кардиолог предупредил жителей Северной столицы о вреде сильных переживаний для здоровья человека. Он посоветовал изменить отношение к проблеме и постараться переключиться на другие дела.Сейчас...

Психолог рассказал россиянам, когда нужно обращаться за помощью к специалистам

Во время стресса важно поддерживать социальные контакты и обращаться за помощью к специалистам, иначе можно заработать хронический стресс.Об этом рассказал заведующий кафедрой психодрамы Академии...

Эксперты назвали эффективные методы борьбы со стрессом на работе

На фоне последних событий в России резко выросло количество сотрудников с профессиональным выгоранием.От эмоционального и психологического состояния сотрудников зависит производительность бизнеса. На фоне санкций, стресса...

Специалисты дали советы, как защитить психику от плохих новостей

Длительное нахождение в состоянии стресса вредно для здоровья - оно запускает ряд физиологических процессов в организме, при которых страдают разные органы и системы. Постоянное...

Сбер узнал, как помочь организму при стрессе

Руководитель отдела обучения врачей телемедицины Дмитрий Василенко и психотерапевт Виктор Нурдаев медицинского онлайн сервиса СберЗдоровье рассказали, что происходит с организмом, когда мы испытываем стресс...

Диетолог перечислила повышающие риск возникновения ожирения факторы

Диетолог и эндокринолог Оксана Михалева перечислила факторы, повышающие риск набора лишнего веса.Наиболее частой причиной возникновения ожирения является стресс, который заставляет людей «заедать» проблемы. По...

Опрос: 15% россиян столкнулись с выгоранием из-за стресса на работе

В среднем респонденты по России оценили собственный стресс на 6 баллов из 10, где где 1 - стресс совсем не ощущается, а 10 -...