Последние

Мойка78Тегитренировки

тренировки

Йога на пляже: 5 простых асан для расслабления

Пляж — это не только место для загара и купания, но и идеальная природная студия для йоги. Легкий ветер, шум волн, теплый песок под...

Исследователи выяснили, какие тренировки улучшают сон пожилых людей не хуже таблеток

Физические упражнения полезны для физического и психического здоровья, в том числе и для качества сна. Но согласно новому исследованию, один конкретный вид упражнений —...

Кардио или гантели: какая тренировка лучше при похудении

О преимуществах и недостатках кардио- и силовых тренировок, а также о том, какой вид активности является наиболее эффективным для похудения, рассказала тренер Алиса Новикова. ...

Нино заявил, что первые тренировки в «Зените» были трудными, а язык — пугающим

Бразильский защитник «Зенита» Нино рассказал, как проходили первые тренировки после его перехода из бразильского клуба «Флуминенсе». В беседе с бразильскими СМИ он поделился, что тренировки...

Семак рассказал, когда Латышонок вернется к тренировкам после травмы

Тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал, сколько продлится восстановление вратаря Евгения Латышонка после травмы. Семак выразил надежду, что тренироваться игрок начнет уже в ближайшие дни. Его...

ЦСКА отстранил вратаря от тренировок после слов о «Спартаке»

ЦСКА отстранил от тренировок с основным составом голкипера Илью Помазуна из-за его высказываний по поводу  «Спартака» в недавнем интервью. Как сообщил агент футболиста Алексей Сафонов,...

Соболев тренируется отдельно от основного состава «Зенита»

Перешедший в «Зенит» нападающий Александр Соболев пока тренируется отдельно от основного состава команды. Как сообщил председатель правления петербургского клуба Александр Медведев, сейчас у Соболева индивидуальный...

Менеджер сборной России по дзюдо рассказал о тренировках Путина

Генеральный менеджер сборной России по дзюдо Эцио Гамба рассказал, что президент России Владимир Путин во время совместных тренировок хорошо себя проявлял. Гамба работает со сборной...