удалёнка - Мойка78.ру Новости СПб https://moika78.ru Актуальные новости и события Санкт-Петербурга в режиме online и каждый час. Репортажи и комментарии, фотохроника и анонсы. Политика и бизнес, культура и социальная среда, туризм и спорт. Sat, 31 Aug 2024 23:34:39 +0000 ru-RU hourly 1 35% петербургских работодателей отпускают сотрудников на удаленку https://moika78.ru/news/2023-12-14/937568-35-peterburgskih-rabotodatelej-otpuskayut-sotrudnikov-na-udalenku/ https://moika78.ru/news/2023-12-14/937568-35-peterburgskih-rabotodatelej-otpuskayut-sotrudnikov-na-udalenku/#respond Thu, 14 Dec 2023 07:57:53 +0000 https://moika78.ru/?p=937568 В Петербурге лишь 35% работодателей отпускают своих работников на удаленку. По статистике, в 7 из 10 компаний на удаленной основе работают лишь 10% сотрудников.

Чаще всего из дома работают программисты, бухгалтеры и инженеры. Также на удаленной основе трудятся сотрудники отделов продаж и клиентские менеджеры. Такие данные приводит spb.kp.ru со ссылкой на пресс-службу сервиса SuperJob.

Также известны данные о сотрудниках, работающих на удаленке из-за рубежа. Такое встречается лишь в 7% компаний. Опрос проводился со 2 ноября по 12 декабря текущего года. Опрашивали представителей петербургских предприятий и организаций.

До этого стало известно, что российское законодательство предусматривает возможность для безработных граждан брать подработки без потери пособия. Сделать это россияне могут на легальной основе, рассказали в Минтруде.

]]>
https://moika78.ru/news/2023-12-14/937568-35-peterburgskih-rabotodatelej-otpuskayut-sotrudnikov-na-udalenku/feed/ 0
Как бабушке помочь внуку, работающему на удаленке, защитить компьютер https://moika78.ru/news/2023-03-17/862449-kak-babushke-pomoch-vnuku-rabotayushhemu-na-udalenke-zashhitit-kompyuter/ https://moika78.ru/news/2023-03-17/862449-kak-babushke-pomoch-vnuku-rabotayushhemu-na-udalenke-zashhitit-kompyuter/#respond Fri, 17 Mar 2023 07:28:52 +0000 https://moika78.ru/?p=862449 Большинство людей безответственно подходят к вопросам безопасности. Не только в реальной жизни, но в виртуальной. Речь идет о безопасности компьютеров: старые антивирусы, не обновленная операционная система и прочее. При этом проблемы чаще возникают у молодого поколения.

На выручку внукам и внучкам, которые работают на удаленке, могут прийти бабушки. Старшее поколение всегда с ответственностью относятся к своему здоровью, безопасности и прочему.

Первое, что стоит сделать, тем, кто работает за компьютером, – установить современную операционную систему (ОС) и своевременно ее обновлять. Самая последняя версия любой ОС содержит опции безопасности, включенные по умолчанию и помогающие предотвратить распространенные виды атак.

Вторая рекомендация, которую также озвучивают специалисты Роскачества, приобрести актуальный роутер, который является шлюзом в домашнюю сеть и пересылает пакеты между различными ее сегментами на основе правил маршрутизации.

Вместе с этим, важно защищать пароли и ответы на контрольные вопросы. Они не должны храниться в виде простого текста в блокноте на рабочем столе – реальном и виртуальном.

Лучше использовать специальные программы для подбора паролей, так как они создают сложные пароли и сохраняют их. А чтобы не допустить утечки данных, то лучше не давать доступ к учетной записи третьим лицам. Чтобы пользоваться компьютером другим людям, им стоит завести другие учетные записи.

Также стоит помнить, что у всех высокотехнологичных устройств есть «уши» и микрофоны. Гаджеты прослушивают разговоры, даже когда они выключены. Заклеить камеру тоже будет не лишним. Отключайте микрофон и доступ в интернет на устройствах, когда вы ими не пользуетесь, заключил в разговоре с «Газетой.ру» руководитель направления информационной безопасности Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Кузьменко.

]]>
https://moika78.ru/news/2023-03-17/862449-kak-babushke-pomoch-vnuku-rabotayushhemu-na-udalenke-zashhitit-kompyuter/feed/ 0
IT-компании начнут игнорировать запрет удаленки? https://moika78.ru/news/2022-12-21/838619-it-kompanii-nachnut-ignorirovat-zapret-udalenki/ https://moika78.ru/news/2022-12-21/838619-it-kompanii-nachnut-ignorirovat-zapret-udalenki/#respond Wed, 21 Dec 2022 10:21:35 +0000 https://moika78.ru/?p=838619 Законопроект о запрете удаленки планируют внести на обсуждение в правительство уже в ближайшие дни. Сенатор Андрей Клишас указывает, что документ необходим, так как айтишники и банковское аналитики могут представлять угрозу для безопасности россиян – контролировать, кого они пустят за свой рабочий компьютер, невозможно. Однако ограничения могут обернуться уже реальным, а не мнимым оттоком ценных IT-кадров из российский компаний.

В целом, логика понятна, в Европе такие специалисты не могут получить визы для долгосрочного пребывания, а под риском лишиться еще и заработка, могут отказаться от планов на релокацию. Однако могут и решить порвать последнюю связь с Россией и отправиться на поиски удаленки, например, в Кремниевой долине. И тогда, отъезд айтишников, может стать реальной проблемой.

Пока, по подсчетам Минцифры, из страны уехало порядка 100 тыс. айтишников. Но 80% из них продолжают трудиться на российские компании. Кажется, что проблема отъезда ценных кадров этим и сглаживается, они продолжают выпускать нужные России продукты. Однако при введении запрета на удаленную работу, IT-сектор может столкнуться с полноценным оттоком «мозгов».

Примечательно, что сам глава Минцифры Максут Шадаев уже заявлял, что запрет на удаленку скорее начнет стимулировать IT-специалистов увольняться и искать работу за рубежом. По его словам, заманивать их в страну надо программами обратной релокации с выгодными для программистов условиями, а не силой.
«Ключевая мера, которую мы предлагаем обсудить, это не вводить жесткое ограничение на возможность удаленной работы для сотрудников, потому что это, конечно, подтолкнет их к тому, чтобы они устраивались на работу в зарубежных компаниях, и снизит вероятность их возврата в нашу страну»,
— заявил Шадаев во время правительственного часа.

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко. Фото: Мойка78/Валентин Егоршин

При этом бывший губернатор Петербурга, а ныне спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко не видит в законе дискриминации сотрудников.

«И в обществе, и в социальных сетях, конечно, избыток информации, что вот сейчас таким образом власть хочет наказать тех, кто уехал, покинул Россию в такой сложный ответственный период. Идея такого закона не про это — это точно. Речь не идет ни о какой дискриминации, ни о каких нарушениях прав и свобод человека»,
— заявила Матвиенко (цитата по РИА Новости).

Пока не ясно, какие категории специалистов попадут под ограничения на удаленную работу. В обсуждении фигурировали сотрудники банковской сферы, информационной безопасности и логистики. При этом сам Клишас отмечает, что в законопроекте говорится о запрете на заключение трудового договора с пунктом об удаленной работе или дополнительных соглашений к нему. То есть если документ был подписан 5 лет назад, то продолжит действовать?

Кажется, что частные работодатели, которые попадают под ограничения, могут и устно договориться с сотрудником о работе за границей, как будут сверять наличие сотрудника на рабочем месте – пока не ясно, игнорируя ограничения.

Кроме этого, работодатель может пойти на хитрость и заново трудоустроить сбежавшего специалиста в качестве линейного персонала, функции которого под ограничения не попадают. К примеру, в технологических стартапах штат, в таком случае, может состоять только из менеджеров. Хотя в реальности все продолжат выполнять свои прошлые обязанности. Также ничего не мешает крупным игрокам рынка зарегистрировать свои «дочки» в тех странах, куда уехало больше всего специалистов.

Кажется, что большой радости новые ограничения не доставят и тем специалистам, которые никуда из России не уезжали, но в офисах предпочитали не появляться. Это также может подтолкнуть адептов удаленки искать более выгодных для себя условий на стороне. И тогда они станут легкой «добычей» для HR компаний на Западе. Российский госсектор в действительности уже не сможет контролировать, что сотрудник рассказывает в рабочих чатах о прошлых делах.

К тому же, обозленные и лишившиеся работы сотрудники, кажется, могут принести больше проблем, чем те, кто смог получить возможность развиваться, где ему вздумается. К примеру, уволенный из-за запрета удаленки банковский специалист, может слить все данные клиентов в сеть. О подобных кейсах не раз говорили компании, которые столкнулись с массовыми утечками.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-12-21/838619-it-kompanii-nachnut-ignorirovat-zapret-udalenki/feed/ 0
Более половины опрошенных петербуржцев выбирают удаленный формат работы – исследование билайн https://moika78.ru/news/2022-12-09/835059-bolee-poloviny-oproshennyh-peterburzhtsev-vybirayut-udalennyj-format-raboty-issledovanie-bilajn/ https://moika78.ru/news/2022-12-09/835059-bolee-poloviny-oproshennyh-peterburzhtsev-vybirayut-udalennyj-format-raboty-issledovanie-bilajn/#respond Fri, 09 Dec 2022 13:06:32 +0000 https://moika78.ru/?p=835059 Тренд на «удаленку» не сбавляет обороты: порядка 54% респондентов в Петербурге либо уже работают в дистанционном формате, либо хотят перейти на этот режим, если появится возможность. При этом более трети желающих работать удаленно уверены, что станут продуктивнее, работая из дома. Такими результатами поделился оператор билайн, проанализировав предпочтения своих абонентов с помощью сервиса маркетинговых исследований «Мобильные опросы»*.

Интересно, что география «удаленщиков» достаточно сильно разнится. Так, по данным исследования, самый высокий показатель среди респондентов, уже работающих дистанционно, зафиксирован в Москве – 22%, а самый низкий – во Владивостоке, где удаленно работают только 7% опрошенных. В Петербурге же эта доля составила 16%.

В то же время 52% опрошенных петербуржцев признались, что частично решают рабочие вопросы дистанционно, несмотря на то что «удаленки» у них нет. Примечательно, что поведение мужчин и женщин в этом отношении различается. Мужчинам, в отличие от женщин, чаще приходится работать за пределами офиса (65% против 39% соответственно), в то время как женщины, наоборот, предпочитают вести все рабочие процессы только в офисе (51% против 28% соответственно).

Среди главных преимуществ «удаленки» респонденты, поддерживающие этот формат, чаще всего отмечают: возможность работать из любого места, совмещая деловые и личные вопросы; экономию времени и денег на проезд; гибкий\индивидуальный график работы. При этом отсутствие дресс-кода или возможность питаться дома не оказались столь привлекательными: эти параметры выбрали около 30% участников опроса.

Основным условием для комфортной удаленной работы опрошенные называют надежный мобильный и проводной интернет – этот фактор важен для 69%. И более 60% абонентов билайна в Петербурге, прошедшие опрос, считают скорости мобильного интернета оператора достаточными для работы.

Чаще всего респонденты используют мобильный интернет для общения с коллегами в мессенджерах, переписки в корпоративной почте, просмотра рабочих видеоматериалов и отправки/загрузки объемных файлов.

Что касается традиционного «офисного режима», то его в Санкт-Петербурге выбирают 46% опрошенных. Они назвали две основные причины неприятия «удаленки»: это отсутствие личного общения с коллегами и неуверенность в том, что дома удастся себя дисциплинировать (по 37%).

Стоит отметить, что сам билайн практикует режим дистанционной работы больше 6 лет. Проект удаленной работы BeеFREE**был запущен для сотрудников компании еще в 2016 году.

*Исследование было проведено в 10 российских городах – Москва, Санкт-Петербург, Владивосток, Воронеж, Казань, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Самара, Уфа, Ярославль. Общее количество респондентов – 1 000 человек, мужчины и женщины (по 50%) в возрасте от 25 лет. Сервис «Мобильные опросы» 12+

**Бифри

Реклама. ПАО «Вымпелком». LjN8KDPdf

]]>
https://moika78.ru/news/2022-12-09/835059-bolee-poloviny-oproshennyh-peterburzhtsev-vybirayut-udalennyj-format-raboty-issledovanie-bilajn/feed/ 0
Петербуржцы захотели вернуться на удаленку после начала частичной мобилизации https://moika78.ru/news/2022-10-13/817416-peterburzhtsy-zahoteli-vernutsya-na-udalenku-posle-nachala-chastichnoj-mobilizatsii/ https://moika78.ru/news/2022-10-13/817416-peterburzhtsy-zahoteli-vernutsya-na-udalenku-posle-nachala-chastichnoj-mobilizatsii/#respond Thu, 13 Oct 2022 09:20:11 +0000 https://moika78.ru/?p=817416 За три недели, которые последовали после объявления в России частичной мобилизации, жители Петербурга резко поменяли свое отношение к удаленной работе. Если во время пандемии многим хотелось поскорее хотелось вернуться в офис, то теперь, наоборот, — почти половина тех, кто ищет работу на hh.ru, указывает дистанционный формат в качестве предпочтительного.

Защита от частичной мобилизации?

В более чем 64 тыс. резюме, которые петербуржцы разместили за последние две недели, полностью удаленная работа указана в качестве предпочтительного формата. Это на 52 % больше, чем за первые две недели сентября. Аналитики связывают такой интерес к удаленке с началом частичной мобилизации.

44 % соискателей при рассмотрении вакансий в первую очередь обращают внимание на те, которые предполагают удаленную работу. Еще 43 % жителей Санкт-Петербурга планируют до конца года перейти на дистанционный формат. Бизнес, скорее всего, будет не против — такой форматы работы позволяет защитить свой штат от частичной мобилизации и законно избежать штрафов.

Впрочем, вручить повестку могут как по месту работы, так и по месту жительства и даже на улице. Отказаться от нее гражданин не имеет права.

Где могут вручить повестку

Закон «О воинской обязанности и военной службе» № 53-ФЗ гласит, что граждане должны получать повестки только лично и под роспись. Это два основных критерия, других требований к вручению повесток нет.

Таким образом, сотрудники военкоматов и уполномоченные ими лица могут вручать повестки:

  • по месту жительства,
  • по месту работы или учебы,
  • на границе,
  • в метро,
  • на улице,
  • в аэропорту.

Но при этом лицо, вручающее повестку, должно убедиться, что вручает ее именно тому призывнику, на которого она выписана. То есть, проверить документы призывника, чтобы установить его личность. Но сами сотрудники военкоматов сделать этого не могут, поскольку только работники правоохранительных органов уполномочены проверять документы.

Вот почему предпочтительный вариант для военкомата — вручение повестки по месту работы/учебы или по месту жительства.

Как легально могут вручить повестку на работе

Пример того, как должна выглядеть повестка. Фото: Neva.Today

Согласно ст. 31 ФЗ «О воинской обязанности и военной службе», в организациях вручением повесток могут заниматься не только сотрудники военкоматов, но и руководители или ответственные за военно-учетную работу должностные лица.

Если военкомат прислал повестку, работодатель обязан уведомить сотрудника, вручив ее ему под роспись, а затем расписаться в отрывной части уведомления и отправить ее в военкомат. Если компания не выполнит требования, ее ждет административный штраф от 1 000 до 3 000 рублей.

Но если сотрудник работает удаленно, то с работодателя взятки гладки — вручить ему повестку под роспись невозможно. Хотя с этим не согласен военный комиссар Петербурга Сергей Качковский. Он напомнил в эфире телеканала «Санкт-Петербург», что ответственность в данном случае все равно будет лежать на работодателе.

Есть вид оповещения через работодателя. На любое предприятие на военнообязанных граждан выписываются повестки, через сотрудников военно-учетного стола эти повестки прибывают на предприятия. И руководитель предприятия обязан оповестить граждан, работающих на этом предприятии,
сообщил Качковский.

Сотрудников, которые работают удаленно, работодатель обязан уведомить о получении повестки любым доступным способом, к примеру, отправить документ письмом с описью вложения и уведомлением о вручении (подпись на уведомлении будет считаться подтверждением факта получения повестки).

Но для отправки таких документов у работодателя должно быть согласие работника на передачу его персональных данных.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-10-13/817416-peterburzhtsy-zahoteli-vernutsya-na-udalenku-posle-nachala-chastichnoj-mobilizatsii/feed/ 0
Половина петербуржцев начали искать работу на удаленке после начала частичной мобилизации https://moika78.ru/news/2022-10-12/817052-polovina-peterburzhtsev-nachali-iskat-rabotu-na-udalenke-posle-nachala-chastichnoj-mobilizatsii/ https://moika78.ru/news/2022-10-12/817052-polovina-peterburzhtsev-nachali-iskat-rabotu-na-udalenke-posle-nachala-chastichnoj-mobilizatsii/#respond Wed, 12 Oct 2022 11:06:59 +0000 https://moika78.ru/?p=817052 Петербуржцы резко захотели вернуться на удаленную работу после объявления частичной мобилизации. Дистанционку сейчас ищут почти половина горожан.

Как сообщает Gazeta.SPb, 44% петербургских соискателей в первую очередь рассматривают вакансии с удаленным форматом работы. Еще 43% жителей города раздумывают над временным возвращением на удаленку до конца года.

За последние две недели на HeadHunter появились более 64 тысяч резюме, где соискатели указали, что согласны только на удаленную работу. Это на 52% больше, чем в первой половине сентября.

Аналитики связывают такую тенденцию с началом частичной мобилизации. Также есть предположение, что таким путем бизнес пытается защитить своих сотрудников от мобилизации.

Ранее Мойка78 сообщала, что силовики и нефтяники оказались единственными патриотами, пока остальные выпрашивают бронь от мобилизации?

]]>
https://moika78.ru/news/2022-10-12/817052-polovina-peterburzhtsev-nachali-iskat-rabotu-na-udalenke-posle-nachala-chastichnoj-mobilizatsii/feed/ 0
Вирусолог призвал вернуть удаленку в России https://moika78.ru/news/2022-08-30/803106-virusolog-prizval-vernut-udalenku-v-rossii/ https://moika78.ru/news/2022-08-30/803106-virusolog-prizval-vernut-udalenku-v-rossii/#respond Tue, 30 Aug 2022 08:35:08 +0000 https://moika78.ru/?p=803106 Из-за роста заболеваемости коронавирусом в России следует вернуть удалённый формат работы, считает руководителя отдела НИИ Гамалеи Александра Бутенко. По его словам способ удаленного формата «оказался полезным».

«Потому что это нарушает определённую степень контактов между людьми, делает их более редкими. Однозначно можно сказать, что это целесообразно»,
— приводит слова вирусолога «Говорит Москва».

По данным оперативного штаба на 29 августа, в России за сутки выявили 39 658 случаев заражения коронавирусом. Общее число инфицированных с начала пандемии достигло 19 445 581. Больше всего случаев заражения зарегистрировали в  Петербурге (3842), в Москве(5157) и Московской области (1804).

За минувшие  сутки по данным официальной информации в Петербурге от коронавируса умерло 15 людей.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-08-30/803106-virusolog-prizval-vernut-udalenku-v-rossii/feed/ 0
Россиян, работающих на удаленке за рубежом, обяжут платить налоги в РФ https://moika78.ru/news/2022-07-27/795004-rossiyan-rabotayushhih-na-udalenke-za-rubezhom-obyazhut-platit-nalogi-v-rf/ https://moika78.ru/news/2022-07-27/795004-rossiyan-rabotayushhih-na-udalenke-za-rubezhom-obyazhut-platit-nalogi-v-rf/#respond Tue, 26 Jul 2022 21:01:36 +0000 https://moika78.ru/?p=795004 Минфин представил проект, согласно которому сотрудники отечественных организаций, работающие дистанционно за границей, будут вынуждены платить налоги в России. Информация об этом опубликована на официальном сайте ведомства.

Во вторник, 26 июля, стало известно о том, что новый закон внесет ясность в ситуацию с выплачиваемыми российскими компаниями вознаграждениями для тех, кто работает удаленно. Предполагается, что такие выплаты будут относиться к доходам из российских источников.

Кроме того, стоит отметить, что граждане РФ, пребывающие в иностранном государстве более 183 дней в году, перестают быть налоговыми резидентами России.

Также новый законопроект подразумевает под собой отмену НДФЛ в случае компенсационных выплат таким сотрудникам в связи с их расходами, связанными с работой. Например, с оборудованием рабочего места.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что в осени рубль упадет до комфортных 70-80 рублей за доллар.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-07-27/795004-rossiyan-rabotayushhih-na-udalenke-za-rubezhom-obyazhut-platit-nalogi-v-rf/feed/ 0
Петербуржцы рассказали, как охлаждают раскалившиеся от адской жары квартиры и тела https://moika78.ru/news/2022-07-02/788625-peterburzhtsy-rasskazali-kak-ohlazhdayut-raskalivshiesya-ot-adskoj-zhary-kvartiry-i-tela/ https://moika78.ru/news/2022-07-02/788625-peterburzhtsy-rasskazali-kak-ohlazhdayut-raskalivshiesya-ot-adskoj-zhary-kvartiry-i-tela/#respond Sat, 02 Jul 2022 04:45:23 +0000 https://moika78.ru/?p=788625 Главный синоптик Петербурга Александр Колесов рекомендуют горожанам бежать от адской жары на природу — подальше от каменных стен. Однако не все могут покинуть дом даже на выходные. Мойка78 узнала у своих читателей, как они справляются с пеклом, раскалившем квартиры.

Самодельный кондиционер

Интересное изобретение, способное заменить кондиционер, корреспонденту Мойки78 показал читатель, живущий в Мурино. Окна выходят на южную сторону, из-за чего квартира Дениса нагревается до невообразимых температур. Чтобы охладить воздух, он поставил вентилятор за сушилкой для белья, завешенной смоченными в холодной воде полотенцами. 

Горячий душ три раза в день

Другой читатель Мойки78 Алексей, живущий в Купчино, справляется с жарой ранними подъемами и горячим душем. Если начинать работу на несколько часов раньше, пока квартира еще не нагрелась, вечером останется время на прогулку. В перерывах собеседник корреспондента принимает горячий душ, чтобы чувствовать себя комфортнее. Разогретому телу после такой процедуры кажется, что воздух в квартире более прохладный.

Работа и сон на полу

Как рассказала Мойке78 Екатерина из Приморского района, чтобы не расплавиться в раскаленной квартире, ей пришлось временно переехать на пол. Горячий воздух легче холодного и скапливается вверху комнаты, внизу же всегда прохладнее. Места для работы и сна собеседница Мойки78 организовала прямо на полу. 

Жители Петербурга предпочитают работать на полу. Фото: читатель Мойки78

Мокрые шторы

Любительница восточных культур, живущая на Комендантском проспекте, Кристина из года в год пользуется одним и тем же лайфхаком родом из Индии. На открытые окна собеседница Мойки78 развешивает мокрые простыни или занавески. По мере высыхания их нужно смачивать.

Одежда из морозильника

Во время сильной жары житель Петергофа Владимир придумал новое применение для морозилки — теперь там хранится не только еда, но и одежда. Читатель Мойки78 положил в холодильник несколько комплектов вещей и попеременно надевает их, охлаждая организм.

Некоторые петербуржцы замораживают свою одежду. Фото: Мойка78

Фольга на окнах

Еще один способ справиться с пеклом — приклеить на окна пищевую фольгу. Так спасается Евгений из самого центра города. Блестящая фольга отражает солнечный свет и температура воздуха дома остается комфортной. Важно также открыть окна, чтобы пустить домой сквозняк.

Тары со льдом

Мария, живущая в Невском районе, заморозила воду в разных тарах и разложила их вокруг рабочего места. По словам читательницы Мойки78, даже без вентилятора от них идет ощутимая прохлада. Этот способ собеседница предпочитает сочетать с опрыскиванием себя и квартиры прохладной водой.

Петербуржцы раскладывают лед вокруг себя. Фото: читатель Мойки78

Ранее Мойка78 сообщала, как сохранить прохладу в голове и ясность мысли в жару.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-07-02/788625-peterburzhtsy-rasskazali-kak-ohlazhdayut-raskalivshiesya-ot-adskoj-zhary-kvartiry-i-tela/feed/ 0
Терапевт Игнатьева рассказала, как сохранить прохладу в голове и ясность мысли в жару https://moika78.ru/news/2022-06-29/787839-terapevt-ignateva-rasskazala-kak-sohranit-prohladu-v-golove-i-yasnost-mysli-v-zharu/ https://moika78.ru/news/2022-06-29/787839-terapevt-ignateva-rasskazala-kak-sohranit-prohladu-v-golove-i-yasnost-mysli-v-zharu/#respond Wed, 29 Jun 2022 14:13:41 +0000 https://moika78.ru/?p=787839 Несмотря на то, что пандемия коронавируса закончилась, дом все еще остается офисом для многих. С приходом жары работать в раскаленных квартирах стало практически невозможно. Как защитить свою голову от перегрева в беседе с Мойкой78 рассказала врач-терапевт Марина Игнатьева.

Комфортная температура воздуха для человека, заявила Игнатьева, колеблется от 18 до 24 градусов тепла. Если же воздух прогревается до 30-35 градусов, то компенсаторные механизмы организма перестают справляться с теплоотдачей, и температура тела значительно повышается. В этом случае может случиться тепловой удар.

Многие почему-то думают, что теплового удара бояться не стоит, даже не подозревая, насколько это может быть опасно. В долгосрочной перспективе тепловой удар может привести к воспалительным процессам. Под угрозой мышцы, печень, почки, легкие и сердце

— предупредила о последствиях врач. 

  1. Чтобы избежать перегрева во время работы дома, необходимо контролировать температуру воздуха в квартире и пользоваться простыми советами, которыми поделилась Игнатьева.
  2. Мочите волосы прохладной водой на протяжении дня;
  3. Положите смоченную слегка теплой водой ткань на шею;
  4. Периодически опрыскивайте лицо прохладной водой;
  5. Постоянно держите при себе бутылку с водой и не забывайте о питье;
  6. Умывайтесь холодной водой, но лучше не перебарщивать. 

Ранее Мойка78 называла шесть способов охладиться в жару в квартире.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-06-29/787839-terapevt-ignateva-rasskazala-kak-sohranit-prohladu-v-golove-i-yasnost-mysli-v-zharu/feed/ 0
Шесть способов охладиться в жару в квартире, ставшей офисом для многих https://moika78.ru/news/2022-06-27/786994-shest-sposobov-ohladitsya-v-zharu-v-kvartire-stavshej-ofisom-dlya-mnogih/ https://moika78.ru/news/2022-06-27/786994-shest-sposobov-ohladitsya-v-zharu-v-kvartire-stavshej-ofisom-dlya-mnogih/#respond Mon, 27 Jun 2022 11:24:18 +0000 https://moika78.ru/?p=786994 Для многих петербуржцев квартиры все ещё остаются офисом. Из-за навалившейся жары работать дома не только некомфортно, но и опасно для здоровья. Мойка78 рассказывает, как охладить тело в раскаленной пеклом комнате.

В Петербурге температура воздуха 27 июня поднялась до +31 градуса. Пребывание в квартире при такой температуре для многих может оказаться настоящей пыткой, однако спастись от перегрева можно и без кондиционера с помощью подручных средств.

Охлаждающее одеяло

Охлаждающее одеяло обладает свойством создавать комфортную температуру, оно впитывает влагу и быстро испаряет ее, за счет чего человек ощущает прохладу, столь необходимую в жаркий день. Такое одеяло можно приобрести как себе, так и своему питомцу, чтобы ему тоже не было невыносимо от изнуряющей жары.

Стоимость такого полезного аксессуара начинается от 2-3 тыс. рублей.

Бутылка с водой и вентилятор

Комфортную температуру в комнате можно создать при помощи бутылки с ледяной водой и вентилятора. При этом желательно подержать бутылку в морозильнике, чтобы вода превратилась в лед.

После этого бутылку необходимо поставить перед включенным вентилятором и наслаждаться тем, как быстро воздух в квартире становится свежим и прохладным.

Бутылка с водой

Бутылку с водой можно использовать и без вентилятора. Ее можно прикладывать к телу — под ступни, в область паха и к рукам — тем самым охлаждая организм. Отметим, что этот способ может нести в себе риски переохлаждения лимфоузлов, поэтому пользоваться им следует с особой осторожностью. В качестве аналога бутылке можно использовать замороженное мясо или овощи в упаковке.

Фото: Мойка78

Таз с водой

Многие работают дома, сидя за столом. Для охлаждения в такой позе можно набрать тазик с водой и поставить его под ноги. Во время сильной жары можно опускать в него ноги и охлаждаться. Главное при этом не забыть взять с собой полотенце.

Периодически в тазик можно подбрасывать лед.

Морозилка

Морозилку многие привыкли использовать для хранения продуктов, однако в ней во время сильной жары можно держать и одежду. Так, во время нахождения в жаркой квартире можно положить в морозилку несколько комплектов вещей и попеременно надевать их, охлаждая организм.

В морозилку также можно положить и постельное белье, а перед сном расстелить на кровати.

Black-out шторы

Плотные шторы, не пропускающие солнечный свет также способны избавить человека от жары. Солнечные лучи не проникают в квартиру и это позволяет снизить температуру в помещении. При этом важно не забыть открыть окно.

Ранее Мойка78 сообщала, что в Петербурге жара с температурой до 31 градуса тепла готовится сменить вчерашний день как самый жаркий день в текущем году. В понедельник, 27 июня, воздух может прогреться до 31 градуса тепла. Осадков при этом в городе не ожидается.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-06-27/786994-shest-sposobov-ohladitsya-v-zharu-v-kvartire-stavshej-ofisom-dlya-mnogih/feed/ 0
В каждой восьмой компании работодатели оценивают внешний вид сотрудников на удалёнке https://moika78.ru/news/2022-02-15/743099-v-kazhdoj-vosmoj-kompanii-rabotodateli-otsenivayut-vneshnij-vid-sotrudnikov-na-udalyonke/ https://moika78.ru/news/2022-02-15/743099-v-kazhdoj-vosmoj-kompanii-rabotodateli-otsenivayut-vneshnij-vid-sotrudnikov-na-udalyonke/#respond Tue, 15 Feb 2022 06:20:56 +0000 https://moika78.ru/?p=743099 Соблюдения дресс-кода у сотрудников во время созвонов в режиме видео на удаленке требуют 12% работодателей.

Среди предприятий и организаций с различной штатной численностью дресс-код на удаленке чаще всего действует в компаниях среднего и крупного бизнеса (16 и 14% соответственно). Строгие требования к внешнему виду предъявляют и банковским работникам.

В пресс-службе сервиса по поиску работы SuperJob рассказали, что меньше всего на одежду сотрудников обращают в IT-компаниях (8%) и строительных организациях (6%).

Работодатели просят сотрудников не появляться на оналайн-переговорах в домашней одежде и пижамах. Однако требования к дресс-коду сотрудников на удаленке достаточно лояльны: обычно просят соблюдать стиль casual и общие правила опрятности.

Ранее Мойка78 сообщала, что в Петербурге из-за обострения эпидемической обстановки 63% компаний решили перевести часть сотрудников на удаленный режим работы.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-02-15/743099-v-kazhdoj-vosmoj-kompanii-rabotodateli-otsenivayut-vneshnij-vid-sotrudnikov-na-udalyonke/feed/ 0
Некоторые студенты СПбГУ смогут выйти на очную учебу https://moika78.ru/news/2022-02-08/739725-nekotorye-studenty-spbgu-smogut-vyjti-na-ochnuyu-uchebu/ https://moika78.ru/news/2022-02-08/739725-nekotorye-studenty-spbgu-smogut-vyjti-na-ochnuyu-uchebu/#respond Tue, 08 Feb 2022 03:39:06 +0000 https://moika78.ru/?p=739725 В Санкт-Петербургском государственном университете введут частичную «удаленку». Дистанционно продолжат учиться некоторые факультеты, некоторые студенты и педагоги смогут посещать занятия очно.

Дистанционное обучение останется для невакцинированных студентов и преподавателей. Формат учебы будет определятся приказом на основании предложений, выданных руководителями учебно-научных подразделений.

Сейчас в СПбГУ девять студенческих коллективов не достигли количества 40% привитых, поэтому они будут учиться удаленно, сообщили в пресс-службе вуза. Аудиторные занятия смогут посетить 20 коллективов, где доля вакцинированных обучающихся выше 40%.

Ранее Мойка78 сообщала, что глава комитета Совета Федерации по социальной политике Инна Святенко предложила работодателям переводить на удалённую работу сотрудников, у которых дети перестали ходить в школу или детский сад из-за карантина.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-02-08/739725-nekotorye-studenty-spbgu-smogut-vyjti-na-ochnuyu-uchebu/feed/ 0
Зумеры предпочитают работать удалено, а миллениалы стремятся к повышению https://moika78.ru/news/2022-01-30/735149-zumery-predpochitayut-rabotat-udaleno-a-millenialy-stremyatsya-k-povysheniyu/ https://moika78.ru/news/2022-01-30/735149-zumery-predpochitayut-rabotat-udaleno-a-millenialy-stremyatsya-k-povysheniyu/#respond Sun, 30 Jan 2022 07:21:39 +0000 https://moika78.ru/?p=735149 Представители трех поколений в России рассказали о желаемых преимуществах при устройстве на новую работу.

Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob провел опрос среди 1600 россиян, чтобы выяснить, какие преимущества работодателей привлекают представителей поколений X, Y и Z. Так, оказалось, что самое молодое поколение – зумеры – при выборе работы ориентируются на возможность удаленной работы.

Карьерный рост и обучение важнее всего для миллениалов (39 и 29% соответственно), но и у зумеров эти два преимущества тоже на первом месте (37 и 26%). Для поколения Z также важны компенсация питания, оплата проезда в общественном транспорте и возможность покупки продукции компании со скидкой.

 

Бумеры – старшее поколение Х – называли в качестве преимущества работодателя наличие полиса ДМС в составе компенсационного пакета, гарантии фиксированного рабочего дня, возможность взять беспроцентную ссуду, а также предоставление льготных путевок и служебного транспорта.

Ранее Мойка78 сообщала, что петербургские работодатели требуют сотрудников сообщать, откуда они удалённо работают.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-01-30/735149-zumery-predpochitayut-rabotat-udaleno-a-millenialy-stremyatsya-k-povysheniyu/feed/ 0
Петербургские работодатели требуют сотрудников сообщать, откуда они удалённо работают https://moika78.ru/news/2022-01-28/734542-peterburgskie-rabotodateli-trebuyut-sotrudnikov-soobshhat-otkuda-oni-udalyonno-rabotayut/ https://moika78.ru/news/2022-01-28/734542-peterburgskie-rabotodateli-trebuyut-sotrudnikov-soobshhat-otkuda-oni-udalyonno-rabotayut/#respond Fri, 28 Jan 2022 11:17:09 +0000 https://moika78.ru/?p=734542 С переходом сотрудников на удалёнку, компании пытаются регламентировать «домашний» трудовой день. Каждому четвертому работодателю в Санкт-Петербурге важно знать, откуда работают их сотрудники.

Как сообщает пресс-служба сервиса SuperJob, 29% петербургских работодателей требуют у сотрудников сообщать их местоположение во время рабочего дня. Компании стали серьезнее в вопросах трудовой дисциплины дистанционного персонала.

По статистике, почти половина (48%) сотрудников рассказывают, из какой точки они выполняют свои обязанности, из них 30% отчитываются по своей инициативе.

По просьбе работодателей чаще отчитываются о месте работы женщины и респонденты старше 45 лет (по 19%). Мужчины же чаще добровольно сообщают о своем местоположении (29%).

Ранее Мойка78 сообщала, что Голикова поручила работодателям перевести сотрудников на удалённый формат, а регионам изменить график работы школ и детских садов.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-01-28/734542-peterburgskie-rabotodateli-trebuyut-sotrudnikov-soobshhat-otkuda-oni-udalyonno-rabotayut/feed/ 0
Работодатели должны перевести на удалёнку максимум сотрудников https://moika78.ru/news/2022-01-26/733641-rabotodateli-dolzhny-perevesti-na-udalyonku-maksimum-sotrudnikov/ https://moika78.ru/news/2022-01-26/733641-rabotodateli-dolzhny-perevesti-na-udalyonku-maksimum-sotrudnikov/#respond Wed, 26 Jan 2022 14:48:18 +0000 https://moika78.ru/?p=733641 Голикова поручила работодателям перевести сотрудников на удалённый формат, а регионам изменить график работы школ и детских садов.

На совещании президента России Владимира Путина с членами правительства вице-премьер Татьяна Голикова заявила, что работодатели должны перевести как можно больше своих сотрудников на удалённый режим работы. Отметим, что совещание проходило в видеоформате.

Кроме того, Голикова отметила, что нужно утвердить новые графики работы школ и детских садов:

Регионам поручено утвердить графики работы образовательных организаций дошкольного и общего образования.

Ранее Мойка78 сообщала, что на том же совещании с президентом Татьяна Голикова рассказала об увеличении числа госпитализированных детей на 36,5% за последние два дня. Она уточнила, что в настоящий момент этот вопрос стал предметом особого внимания.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-01-26/733641-rabotodateli-dolzhny-perevesti-na-udalyonku-maksimum-sotrudnikov/feed/ 0
Петербуржцы массово готовятся к удалёнке, скупая ноутбуки и офисную мебель https://moika78.ru/news/2022-01-26/733498-peterburzhtsy-massovo-gotovyatsya-k-udalyonke-skupaya-noutbuki-i-ofisnuyu-mebel/ https://moika78.ru/news/2022-01-26/733498-peterburzhtsy-massovo-gotovyatsya-k-udalyonke-skupaya-noutbuki-i-ofisnuyu-mebel/#respond Wed, 26 Jan 2022 11:33:12 +0000 https://moika78.ru/?p=733498 Спрос на ноутбуки вырос почти в пять раз, продажи столов и кресел увеличились в 7,3 раза.

Аналитики AliExpress рассказали, что россияне начали массово скупать ноутбуки — спрос вырос в 4,8 раза за первые три недели января по сравнению с аналогичным периодом 2021 года. Кроме того, эти товары стали «интересовать» людей больше, чем в апреле 2020 года. Тогда переход на удалёнку повысил продажи в 3,6 раза.

Уточняется, что чаще всего заказы на такое оборудование получали из Москвы, Санкт-Петербурга и Екатеринбурга. Известно, что в 5,3 раза в январе вырос спрос на планшеты. В этой категории россияне выбирают модели, на которых удобно печатать и отправлять сообщения.

Для того, чтобы сделать дом максимально пригодным для офисных задач, россияне скупили компьютерные кресла. Спрос на столы вырос в 7,3 раза за период.

Ранее Мойка78 сообщала, что Законодательное собрание Санкт-Петербурга планирует уйти на недельные «каникулы». Это связано с ростом числа заболевших коронавирусом.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-01-26/733498-peterburzhtsy-massovo-gotovyatsya-k-udalyonke-skupaya-noutbuki-i-ofisnuyu-mebel/feed/ 0