Последние новости

Мойка78Тегивитамин С

витамин С

Мясников рассказал, почему не стоит принимать витамин C в таблетках

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, почему принимать витамин С может быть опасно.В эфире телеканала "Россия 1"Мясников объяснила, что организм хуже усваивает синтетический витамин C,...

Какими фруктами и овощами укрепить иммунитет осенью

В начале осени, как правило, начинает снижаться иммунитет. Чтобы его укрепить, важно употреблять достаточное количество витаминов и минералов. Рассказываем, какие овощи и фрукты лучше...

Как быстрее избавиться от постковидного синдрома

Переболевшие коронавирусом месяцами борются с постковидными симптомами. Потеря обоняния, горьковатый вкус от определенных продуктов, депрессия и другие недуги не позволяют людям вернуться к нормальной жизни....

Польза для сердечников и вред для диабетиков: как арбуз влияет на организм

Арбуз богат аминокислотами, которые полезны для сердца, а также витаминами, влияющими на здоровье кожи и волос. Однако наличие сахаров вызывают сомнения в пользе сладкого...

Диетолог рассказала о влиянии цитрусовых на организм

Апельсины и другие цитрусовые являются источником витамина C, но употреблять их следует с осторожностью. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.В...

Витамин C спасёт от саркопении

Людям после 50 следует есть больше овощей и фруктов. Витамин C позволит не растерять мускулатуру, учитывая быструю потерю мышечной массы в старости.Ученые из университета...