Последние

Мойка78Тегивитамины

витамины

Полезные свойства граната для сердца, нервов и кожи

К концу осени в магазинах появляется свежий урожай гранатов. Красные плоды очень полезны для организма человека, поэтому самое время разнообразить ими свой рацион. Гранат может...

Ученые рассказали, как алкоголь приводит к деменции

Спиртные напитки могут нанести вред головному мозгу и способствовать развитию "алкогольной" деменции. Алкоголь не дает организму усваивать витамин B1, который поддерживает мозг в тонусе, сообщает...

Прием витамина B12 и фолиевой кислоты может привести к онкологии

Витамин B12 и фолиевая кислота повышают риск развития онкологических заболеваний. По данным норвежских исследователей, у пациентов с болезнями сердца при приеме этих добавок немного увеличивался...

Омега-3 против COVID-19: как жирные кислоты могут побороть инфекцию

Жирные кислоты способны стать средством борьбы с коронавирусом. Российский врач напомнил о том, что, помимо всех прочих полезных свойств, омега-3 может подавлять воспаления и...

Специалист по питанию рассказала, почему перед приемом витаминов так важно сдавать анализы

Осенью витамины необходимы человеку для поддержания иммунитета во время холодов. К приему таких на первый взгляд безобидных добавок нужно подходить с осторожностью. Перед применением витаминов...

Мясников рассказал, почему не стоит принимать витамин C в таблетках

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, почему принимать витамин С может быть опасно. В эфире телеканала "Россия 1"Мясников объяснила, что организм хуже усваивает синтетический витамин C,...

Сколько витамина D нужно принимать после 50 лет

Достаточное количество витамина D является ключевым фактором для поддержания минеральной плотности костей после 50 лет. О том, какова суточная норма солнечного гормона для людей в...

В какой форме витамин D3 лучше всего усваивается организмом: совет врачей

Наступление сезона холодов и простуд выдвигает на первое место важный вопрос: с помощью каких средств можно укрепить иммунитет и снизить риск заболеть ОРВИ. Одним...