Последние

Мойка78Тегизавтрак

завтрак

Поздний завтрак и ужин повышают риск болезней сердца и лишний вес

Ежедневные циклы приема пищи/голодания синхронизируют циркадные биологические ритмы, участвующие в регуляции сердечно-сосудистой системы. На это указывают данные исследования, опубликованного в научном журнале Nature Communications. Всего...

Время приема пищи может влиять на риск инсульта

Ранний завтрак связан со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли европейские ученые. Выяснилось, что  время приема пищи играет важную роль в нашем сердечно-сосудистом...

7 привычек бодрого утра

Роспотребнадзор выпустил рекомендации тем, для кого утро - самая тяжелая часть дня. Для того чтобы правильно просыпаться и чувствовать бодрость в течение дня, следует...

Диетолог раскрыл три ошибки, которые люди делают утром

Утро — залог не только хорошего дня, но и в целом здоровья, поэтому его нужно начинать правильно. Диетолог Дэрил Джоффр перечислил ошибки, которые многие...

По стране вырос новомодный показатель «индекс кофе с бутербродом»

Картина, которая отражает потребление россиянами популярных продуктов для завтрака - "индекс кофе с бутербродом" ("Бутербродекс") - вырос в первой половине ноября на 3,9 пункта...

С этого не стоит начинать день: перечислены три самых вредных завтрака

Английские ученые вынесли приговор трем видам завтрака, которые употребляются вошли в моду в России. По данным специалистов из Diabetes UK, здоровый и сытный прием пищи...

Врач: отказ от завтрака чреват серьезными проблемами с ЖКТ

Первый прием пищи играет важную роль в запуске процессов желудочно-кишечного тракта и обеспечивает организм энергией на весь день. Об этом рассказал доктор медицинских наук Сергей Длин....

Врач Ильина предупредила о вреде хлопьев и каш быстрого приготовления на завтрак

Хлопья, мюсли и каши быстрого приготовления являются крайне вредным завтраком, но его отсутствие может сказаться еще хуже. Об этом рассказала врач-эндокринолог Людмила Ильина. Эксперт отметила,...