23 Июл 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Ученые: безуглеводные и безжировые диеты абсолютно одинаковы

Американские ученые
из Стэнфордского университета выяснили, что безжировая и безуглеводная диеты обладают
одинаковым эффектом.  

Как информирует журнал Journal of American Medical
Association, во всем, что касается сброса
лишнего веса, безуглеводные и безжировые диеты совершенно равноценны.

Диетологи из Соединенных Штатов исследовали организм 609
добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет.

В первой группе участников проекта посадили на безуглеводную
диету, а во второй добровольцы ели только те продукты, в которых содержится
минимальный процент жирности.

Спустя год оказалось, что представители обеих групп сбросили
одинаковое количество килограммов — 4,5. Можно утверждать, что диеты показали
равноценный эффект.

Однако похудеть удалось не всем участникам эксперимента,
некоторые люди умудрились набрать лишний вес, но это не зависело от типа диеты.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Стартовал прием заявок на премию «Технологии Добра», которая впервые в этом году отметит проекты и людей, создающих позитивные изменения в обществе с помощью технологий. Премия станет ежегодной поддержкой для тех, кто внедряет инновации ради повышения качества жизни и решения значимых социальных проблем. Организаторами премии выступают Совкомбанк и Sk Финтех Хаб (Фонд «Сколково») в рамках одноименного форума.

Согласно отчету застройщика «Главстрой Санкт-Петербург», в январе-июне 2025 года 50% покупателей из других регионов оформили ипотеку на приобретение жилья по льготной программе для семей. За три года доля таких сделок увеличилась в два раза.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.