26 Апр 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Биологи назвали новую опасность соли

Группа ученых из
Великобритании и США в течение двух лет проводила исследование о последствиях злоупотребления
солью в зрелом возрасте. Оказалось, что приправа опасна тем, что мешает
организму усваивать калий.

Эксперты
наблюдали за 4 тыс. человек в возрасте от 40 до 59 лет. Добровольцам сделали
замеры показателей здоровья до начала эксперимента, а после сравнили с теми,
что собрали по его итогам.

Как сообщает
портал MedicalXpress,
наибольшую опасность соль оказала на тех, кто имел проблемы с высоким кровяным
давлением – гипертонией.

Оказалось, что
дополнительные 7 граммов соли в сутки повышали систолическое давление на 3,7 мм
ртутного столба. При этом не удавалось снизить давление после приема продуктов,
насыщенных калием. Это микроэлемент благотворно влияет на сердце и сосуды.

Напомним, что в
России врачи не рекомендуют есть больше 6 граммов соли в сутки. При этом советуют полностью перейти на бессолевую диету.

Например, в
Великобритании в среднем люди едят 8,5 граммов соли в сутки, а в Японии – 11,7
грамма.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.