Медики составили рекомендации, которые помогут россиянам не страдать от похмельного синдрома 1 января.
По словам кандидата медицинских наук, главврача госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения Москвы Веры Шастиной, самый простой рецепт — не пить алкоголь в Новый год.
Кроме того, эксперт советует воздержаться от жирных блюд и масла перед употреблением горячительных напитков. Наконец, шампанское нельзя мешать с другими видами спиртного, а также не экспериментировать с газированными напитками. Прогулки на морозе в пьяном виде также стоит отложить, рекомендует медик.
Чтобы чувствовать себя хорошо 1 января, специалисты рекомендуют побольше есть основных блюд, а не налегать на закуски. Лед в крепких напитках также может спасти от головной боли в начале нового года, сообщает РИА Новости.
Ранее в Минздраве россиянам рассказали, как уберечь здоровье в новогодние праздники.
VK
OK
Telegram
Дзен