26 Апр 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Бессонные ночи могут привести к повреждению ДНК

Исследователи из Гонконгского университета установили, что ночная работа и недостаток сна могут привести к серьезным последствиям — повреждению структуры ДНК. Это влечет за собой развитие хронических заболеваний.

Как сообщает издание Anaesthesia, работа в ночную смену усиливает окислительные повреждения ДНК.

После ночных смен участники эксперимента сдавали кровь на анализ. Оказалось, что уровень повреждений ДНК у тех, кто работал ночью, был значительно выше, чем у тех людей, которые трудились днем, а в ночные часы отдыхали.

Ранее эту версию подтвердили ученые из испанского Национального центра сердечно-сосудистых исследований. Им удалось установить, что короткий или неглубокий сон увеличивает риск развития атеросклероза.

Человеку следует спать от 6 до 8 часов в сутки.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В поселке Кюмлено Колтушского сельского поселения продолжает назревать социальный конфликт. Памятник участникам СВО, чуть ли не на дороге, похоже, не единственная затея «дружелюбного соседа» кюмленцев, вызывающая у них обиду за героев и гнев праведный.

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.