29 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Бессонные ночи могут привести к повреждению ДНК

Исследователи из Гонконгского университета установили, что ночная работа и недостаток сна могут привести к серьезным последствиям — повреждению структуры ДНК. Это влечет за собой развитие хронических заболеваний.

Как сообщает издание Anaesthesia, работа в ночную смену усиливает окислительные повреждения ДНК.

После ночных смен участники эксперимента сдавали кровь на анализ. Оказалось, что уровень повреждений ДНК у тех, кто работал ночью, был значительно выше, чем у тех людей, которые трудились днем, а в ночные часы отдыхали.

Ранее эту версию подтвердили ученые из испанского Национального центра сердечно-сосудистых исследований. Им удалось установить, что короткий или неглубокий сон увеличивает риск развития атеросклероза.

Человеку следует спать от 6 до 8 часов в сутки.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.