04:05, 07 Мар 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Специалисты рассказали о бесплатном «лекарстве» от депрессии

Ученые установили, что физическая активность помогает избежать депрессии. Особенно это относится к пожилым людям. К этим выводам пришли исследователи из канадского университета Мак-Мастер.

Как сообщает издание American Journal of Physiology, ученые решили проверить свое предположение на счет активного образа жизни и уныния. В эксперименте принимали участие люди старше 65 лет с диагнозом депрессия.

Оказалось, что многим для выздоровления от этого недуга было достаточно лишь регулярных занятий физкультурой.

Все дело в том, что во время занятий спортом активизируется триптофан, помогающий выработке серотонина в организме.

Также серотонин несет ответственность за уровень умственной и физической активности человека.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:



Яндекс Путешествия ввели корпоративные тарифы. Теперь те, кто совершает деловые поездки, смогут бронировать отели и апартаменты со скидкой, а гостиничный бизнес получит возможность привлечь новый сегмент аудитории — бизнес-туристов.

Все крупные торговые сети активно работают с юными покупателями. Удачно подобранные подарки для детей служат мощным стимулом: малыши часто просят взрослых совершать покупки именно в тех местах, где их ожидают приятные сюрпризы. К примеру, супермаркеты регулярно проводят акции, где дети получают коллекционные фигурки или наклейки в обмен на покупки. Не осталась в стороне и сеть АЗС «Газпромнефть», которая запустила представила новые комбо-наборы «Драйвик» для маленьких посетителей. Детский комбо включает в себя не только угощения, но и коллекционную игрушку-сюрприз из лимитированной серии. Каждый набор состоит из двух детских блюд на выбор (картошка фри, донат или наггетсы) и напитка (вода или сок). Дополнительно можно заказать фирменный бургер.

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ