02:36, 08 Мар 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Ученые назвали продукты, сжигающие жир на животе

Диетологи предложили бороться с жиром на животе с помощью продуктов с большим содержанием белка. По их словам, это помогает ускорить обмен веществ.

Как сообщает Daily Express, белок позволяет ускорить обмен веществ и на 60% уменьшить тягу к еде.

Для того, чтобы избавиться от жира на животе, ученые советуют употреблять в пищу куриные яйца, грудку, тунец, красную чечевицу и бобы
.

Специалисты также рекомендуют воздержаться от сладкого, пить запрещается даже подслащенные напитки. Следует также есть больше продуктов, которые богаты клетчаткой. Дополнением к диете станет ходьба или плаванье.

Ранее ученые рассказали о позе для сна, которая продлевает жизнь. Привычка спать на спине поможет улучшить кожу и уменьшить число морщин, а на боку – избавиться от проблем с позвоночником.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:



Яндекс Путешествия ввели корпоративные тарифы. Теперь те, кто совершает деловые поездки, смогут бронировать отели и апартаменты со скидкой, а гостиничный бизнес получит возможность привлечь новый сегмент аудитории — бизнес-туристов.

Все крупные торговые сети активно работают с юными покупателями. Удачно подобранные подарки для детей служат мощным стимулом: малыши часто просят взрослых совершать покупки именно в тех местах, где их ожидают приятные сюрпризы. К примеру, супермаркеты регулярно проводят акции, где дети получают коллекционные фигурки или наклейки в обмен на покупки. Не осталась в стороне и сеть АЗС «Газпромнефть», которая запустила представила новые комбо-наборы «Драйвик» для маленьких посетителей. Детский комбо включает в себя не только угощения, но и коллекционную игрушку-сюрприз из лимитированной серии. Каждый набор состоит из двух детских блюд на выбор (картошка фри, донат или наггетсы) и напитка (вода или сок). Дополнительно можно заказать фирменный бургер.

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ