08 Окт 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Ученые назвали безопасную дозу кофе в день

Ученые выяснили, сколько чашек кофе в день можно выпивать без последствий для здоровья. Для того, чтобы избежать проблем, необходимо учитывать возраст, вес и особенности здоровья.

Тысячи людей не могут проснуться утром без кофе. Многие, впрочем, опасаются, что употребление напитка не обходится без вреда для здоровья.

Как пишут СМИ со ссылкой на один из последних медицинских докладов, норма потребления кофеина в день рассчитывается, исходя из веса, возраста, а также индивидуальных особенностей здоровья человека.

Потребление кофе необходимо исключить для тех людей, у которых наблюдается непереносимость кофеина.

Если проблем со здоровьем нет, то без вреда для организма в день можно выпивать чашку-две. Подчеркивается, что речь идет о заварном кофе. Употреблять растворимый напиток не рекомендуется.

Специалисты также напоминают о последствиях чрезмерного употребления кофеина. Увеличивается частота сердечных сокращений, любителям кофе также грозят аритмия и стенокардия.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Рейтинг технологического развития крупнейших российских операторов связи, составленный аналитическим агентством J’son & Partners Consulting, возглавила МТС с результатом 79%.

Подготовка объектов и тепловых сетей ООО «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге завершена – все необходимые мероприятия выполнены в полном объеме. В межотопительном периоде компания провела на тепловых сетях 43 температурных и 349 гидравлических испытаний, по результатам которых выявлено 60 дефектов. Все они устранены. Также при помощи роботизированного комплекса в Пушкинском районе было проведено внутритрубное диагностирование тепловых сетей общей протяженностью 142 метра.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.