30 Июн 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Ученые назвали безопасную дозу кофе в день

Ученые выяснили, сколько чашек кофе в день можно выпивать без последствий для здоровья. Для того, чтобы избежать проблем, необходимо учитывать возраст, вес и особенности здоровья.

Тысячи людей не могут проснуться утром без кофе. Многие, впрочем, опасаются, что употребление напитка не обходится без вреда для здоровья.

Как пишут СМИ со ссылкой на один из последних медицинских докладов, норма потребления кофеина в день рассчитывается, исходя из веса, возраста, а также индивидуальных особенностей здоровья человека.

Потребление кофе необходимо исключить для тех людей, у которых наблюдается непереносимость кофеина.

Если проблем со здоровьем нет, то без вреда для организма в день можно выпивать чашку-две. Подчеркивается, что речь идет о заварном кофе. Употреблять растворимый напиток не рекомендуется.

Специалисты также напоминают о последствиях чрезмерного употребления кофеина. Увеличивается частота сердечных сокращений, любителям кофе также грозят аритмия и стенокардия.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.