05 Авг 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Эндокринологи объяснили, как правильно есть сладкое

Отказ от ежедневного употребления сахара станет хорошей профилактикой сахарного диабета. Если отказаться совсем не выходит, следует заниматься спортом, чтобы сжечь калории. Такое мнение выразили врачи-эндокринологи.

Как сообщает РИА Новости, заведующий отделением диабетической стопы НМИЦ эндокринологии Гагик Галстян заметил, что о необходимости отказа от легко усваиваемых углеводов говорят еще и онкологи, кардиологи. 

Директор института диабета НМИЦ эндокринологии Марина Шестакова добавила, что можно съесть сладкое, но после этого необходимо «взять руки в ноги и побежать по дорожке.

По ее словам, нужно израсходовать энергию, которая была получена со сладкой или жирной едой. Шестакова уточнила, что это поможет сладкоежкам нормализовать состояние организма.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, интегрируется в самое масштабное музыкальное событие лета – Пикник Афиши на Елагином острове. Компания подготовила для гостей фестиваля яркую бренд-зону, а также множество активностей и подарков.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.