03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, что есть в Новый год для сохранения фигуры

Диетолог рассказала, какие продукты на новогоднем столе наиболее опасны для фигуры, и как не потолстеть после праздничного застолья.

Об этом «Вечерней Москве» сообщила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, вся опасность новогоднего стола в том, что на нем много жирных, соленых и сладких блюд, которые люди едят большими порциями. По ее словам, в привычном салате «Оливье» яйца, майонез, колбаса и горох — тяжелые продукты. По ее словам, сделать это блюдо более полезным для фигуры и организма можно заменив колбасу на мяса птицы, картофель на топинамбур, а майонез — на домашний, приготовленный из йогурта, сметаны, уксуса, горчицы и пряностей.

Также, по словам диетолога, вместо холодца можно приготовить заливную нежирную рыбу, а вместо свинины в мясо по-французски положить кролика или индейку. Что касается десерта, Соломатина порекомендовала воздержаться от кремовых тортов, заменив их на йогуртовые.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.