27 Июн 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, что есть в Новый год для сохранения фигуры

Диетолог рассказала, какие продукты на новогоднем столе наиболее опасны для фигуры, и как не потолстеть после праздничного застолья.

Об этом «Вечерней Москве» сообщила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, вся опасность новогоднего стола в том, что на нем много жирных, соленых и сладких блюд, которые люди едят большими порциями. По ее словам, в привычном салате «Оливье» яйца, майонез, колбаса и горох — тяжелые продукты. По ее словам, сделать это блюдо более полезным для фигуры и организма можно заменив колбасу на мяса птицы, картофель на топинамбур, а майонез — на домашний, приготовленный из йогурта, сметаны, уксуса, горчицы и пряностей.

Также, по словам диетолога, вместо холодца можно приготовить заливную нежирную рыбу, а вместо свинины в мясо по-французски положить кролика или индейку. Что касается десерта, Соломатина порекомендовала воздержаться от кремовых тортов, заменив их на йогуртовые.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.