03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог назвал самые вредные продукты для завтрака

Немецкий диетолог Стефан Хиллеян рассказал, какие продукты не стоит есть на пустой желудок. По словам специалиста, неправильный выбор продуктов на завтрак зачастую является причиной плохого самочувствия в течения дня.

Он посоветовал исключить цитрусовые, поскольку их регулярное употребление натощак раздражает слизистую оболочку желудка. Такая привычка может привести к гастриту. Диетолог рекомендовал заменить апельсины, мандарины и грейпфруты на ягоды.

Как сообщает focus.de, под запретом оказались и помидоры, в которых присутствует дубильная кислота, повышающая кислотность желудка. Также слизистую раздражает кофе. Для снижения кислотности в него следует добавлять молоко.

В черный список также попала газировка, которая замедляет пищеварение. Она может вызвать кратковременные проблемы с кишечником. Хиллеян посоветовал отказаться и от изделий из дрожжевого теста. Они вызывают вздутие и раздражают желудок.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.