Во время вынужденного пребывания дома необходимо заниматься физкультурой. Об этом сообщил Роспотребнадзор, который привел на своем сайте несколько рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о том, как оставаться физически активным во время самоизоляции в связи с эпидемией COVID-19.
При этом не следует забывать о медитации и расслаблении. Правильное питание тоже поможет в борьбе за здоровье. ВОЗ рекомендует пить воду вместо сахаросодержащих напитков, а также ограничить потребление алкоголя.
Эпидемия коронавируса началась в конце декабря 2019 года в городе Ухань, на территории центральной китайской провинции Хубэй. Сейчас во всем мире насчитывается более 597,3 тысячи зараженных. За все время развития пандемии, которую ВОЗ признала 11 марта 2020 года, умерли 27,36 тысячи больных, а выздоровели 131,7 тысячи. В России насчитывается 1036 зараженных. В пятницу, 27 марта, в стране умер четвертый человек от коронавируса.
VK
OK
Telegram
Дзен