05 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Врач-терапевт рассказала, стоит ли пить кофе в жару

Врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева рассказала, как избежать последствий употребления кофе в жару. Она отметила, что в большом количестве этот напиток может привести к обезвоживанию организма, что особенно опасно в жаркую погоду.

В интервью радио Sputnik специалист отметила, что строгих противопоказаний относительно кофе в жару нет. Его основным действием Ярцева назвала ускорение выведения жидкости из организма. Она добавила, что следует до и после приема кофе выпить стакан воды и следить за самочувствием.

Врач посоветовала ограничить количество кофе, если у человека есть дополнительная физическая активность. Она подчеркнула, что во время физических нагрузок теряется больше жидкости, в жару — еще больше. 

По словам Ярцевой, следует пить кофе в умеренном количестве и употреблять еще больше жидкости. Эксперт заметила, что людям с сопутствующими мочекаменными болезнями и поражением почек, связанным с нарушением фильтрации, не стоит пить больше одной чашки кофе в день.

Она отметила, что нет разницы между горячим и холодным кофе, поскольку действующее вещество одно — кофеин. Врач порекомендовала не пить больше трех чашек в день. По ее словам, это то количество кофе, которое человек может восполнить жидкостью, и которое не может навредить.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

11-летняя лиса Джинжер из городского зоопарка обзавелась собственным опекуном: им стала компания по разработке и производству детских игрушек BertToys. Бренд будет ежеквартально выделять средства на комфортное содержание рыжей красавицы и поддержку ее благополучия.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.