Мясников рассказал, как избежать тяжелого течения коронавируса

Врач Александр Мясников рассказал, как сделать так, чтобы заражение новой коронавирусной инфекцией протекало в легкой форме. Рекомендации он опубликовал на канале в Telegram.

Специалист отметил, что необходимо предпринять шесть шагов. Он добавил, что следует бросить курить и похудеть. Мясников заметил, что также стоит стремиться к здоровому низкокалорийному питанию, заниматься спортом и закаляться.

Мясников отметил, что гипертоники, люди с диабетом и избыточным весом входят в группу риска. Он добавил, что занятия спортом укрепляют иммунитет. Специалист уточнил, что эти рекомендации также способствуют предотвращению развития рака и болезней сердца.

Ранее «Мойка78» сообщала, что врач Александр Мясников рассказал о критериях, по которым можно определить уровень здоровья человека.