Врач Александр Мясников рассказал, как сделать так, чтобы заражение новой коронавирусной инфекцией протекало в легкой форме. Рекомендации он опубликовал на канале в Telegram.
Специалист отметил, что необходимо предпринять шесть шагов. Он добавил, что следует бросить курить и похудеть. Мясников заметил, что также стоит стремиться к здоровому низкокалорийному питанию, заниматься спортом и закаляться.
Мясников отметил, что гипертоники, люди с диабетом и избыточным весом входят в группу риска. Он добавил, что занятия спортом укрепляют иммунитет. Специалист уточнил, что эти рекомендации также способствуют предотвращению развития рака и болезней сердца.
Ранее «Мойка78» сообщала, что врач Александр Мясников рассказал о критериях, по которым можно определить уровень здоровья человека.
VK
OK
Telegram
Дзен