Ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева назвала продукты, которые снижают риск рака груди: к ним, например, относятся персики, капуста и помидоры.
По словам Малышевой, в персиках содержится вещество кверцитин, обладающее противоопухолевым эффектом. Капуста подавляет рост опухолевых клеток с помощью сульфорафана, а помидоры содержат ликопин, который препятствует развитию злокачественных опухолей в молочных железах.
«Капуста — 100 граммов в день, персик — 300, помидор — 100»,
— порекомендовала Малышева.
Ранее «Мойка78» сообщала, что российские учёные выяснили, какая каша на завтрак способна продлить жизнь. По словам исследователей из Сибирского федерального университета, это гречневая крупа, которая активирует в организме усиленную выработку важного белка — Сиртуин 1.
VK
OK
Дзен
MAX