Российские ученые Медицинского института РУДН выяснили, что есть еще четыре хронотипа, помимо «сов» и «жаворонков».
До этого времени специалисты основывались лишь на утренних и вечерних хронотипах, которые разделяли людей на две группы. Одни проявляли большую продуктивность по утрам, другие – ночью. Однако новое исследование показало, что типов людей с разной суточной активностью гораздо больше. Так, выделили шесть типов: жаворонки утренний и вечерний, дневной сонный и дневной активный типы, умеренно-активный и высокоактивный типы.
Для создания новой классификации исследователи провели несколько опросов среди двух тысяч людей, в основном, студентов. Почти все участники определили, к какому типу они относятся. Лишь 5% не смогли отнести себя ни к одной группе. Выяснилось, что большинство опрошенных – совы.
Ранее Мойка78 сообщала, что ученые выяснили, почему укачивание вызывает сонливость.
VK
OK
Telegram
Дзен