Диетолог рассказала о некоторых способах не потерять здоровье после новогоднего застолья. Об этом пишет издание Ura.ru.
Кроме того, индейку можно заменить запеченной уткой с яблоками и сухофруктами. Вместо мяса полезнее использовать рыбу, соленья можно заменить на свежие овощи. С мандаринами лучше не перебарщивать.
Ранее Мойка78 писала, что ведущий диетолог и консультант Enzymedica UK Мэй Симпкин рассказал о четырех способах справиться с «эмоциональным» перееданием, вызванным стрессовыми состояниями.