27 Июл 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Назван продукт, повышающий настроение весной

Какой продукт нужно употреблять в пищу, чтобы спастись от весенних перепадов настроения, рассказала профессор Федерального медико-биологического агентства России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева.

В разговоре с агентством «Москва» она сказала, что в томатах есть аминокислота триптофан, являющаяся строительным материалом гормона счастья серотонина. Она посоветовала есть два-три томата в день. Также томаты богаты ликопином, что помогает сохранить молодость и красоту. Также это вещество является ценным для мужского здоровья.

Триптофан содержится также в финиках и в темном шоколаде, соевых продуктах и сырах. Достаточный уровень серотонина поддерживает еще фолиевая кислота, то есть витамины B9 и вообще все витамины группы B.

Ранее психотерапевт объяснил причины «весенних обострений».

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, за год улучшил скорость мобильного интернета в 1,7 раза и занял первое место в «большой четверке» по темпам прироста. Такой вывод следует из сравнения отчетов SpeedTest за III кварталы 2024 и 2025 гг. газетой «Ведомости». Динамика обусловлена увеличением темпов стройки на сети Т2. По итогам первого полугодия 2025 г. число новых базовых станций оператора увеличилось на 16,7% в сравнении с установленными в аналогичном периоде 2024 года, а количество сайтов под размещение оборудования удвоилось.

«Петербургтеплоэнерго» модернизирует объекты теплоэнергетической инфраструктуры в Курортном районе Санкт-Петербурга. В котельных, расположенных на ул. Заречной и Приморском шоссе заменили по одному водогрейному котлу. Подготовительные работы по замене двух котлов начаты в котельной по ул. Александровской. Старые котлы эксплуатировались с 2010 года и отработали свой срок.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.