02 Авг 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Диетологи назвали самые вредные и полезные способы приготовления яиц

Самым правильным блюдом британские эксперты назвали омлет и варёные яйца. Очевидно, что вредным способом приготовления яиц оказалась их жарка.

 

Согласно данным Национальной службы здравоохранения Англии, диетологи рекомендуют при варке яиц не добавлять в воду соль. Делать омлет лучше всего с нежирным молоком.

А жарка яиц почти в два раза повышает содержание жира в продукте.

 

Яйца содержат более 40 витаминов, микро- и макроэлементов: калий, кальций, магний, цинк, селен, железо  и другие. Однако, несмотря на пользу, желток одного яйца содержит 180-190 миллиграмм холестерина — это половина суточной норм.

 

Но любителям блюд из яиц с ограниченным бюджетом тяжело разойтись на широкую ногу. Ранее Мойка78 писала о том, что помидоры, подсолнечное масло и яйца в Петербурге резко подорожали с начала 2021 года.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.