Среди типичных ошибок россиян после вакцинации от COVID-19 — употребление алкоголя, посещение бани и чрезмерные физические нагрузки.

Врач-терапевт Алексей Водовозов рассказал, что алкоголь подавляет иммунитет, являясь сильным иммуносупрессором. Спиртосодержащая продукция также может изменить процесс выработки антител. В связи с этим воздерживаться от приема алкоголя необходимо около трех-четырех суток после иммунизации.

Помимо этого, из-за того, что после вакцинации может подняться температура и головная боль — противопоказаны многие физические нагрузки.

Например, нельзя находиться в бане, много курить и есть жирную пищу. Но и нельзя долго быть в неподвижном состоянии.

Водовозов напомнил, что титр антител начинает вырабатываться спустя минимум семь дней после вакцинации, поэтому нельзя забывать о соблюдении дистанции в общественных местах и масочного режима. Об этом пишет «Комсомольская правда — Петербург».

Ранее Мойка78 сообщала, что стало известно количество антител, необходимое для полноценной защиты от COVID-19.