22:04, 06 Мар 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Сон помогает в борьбе с коронавирусом

Правильный режим сна поможет снизить вероятность инфицирования коронавирусной инфекцией.

Было исследование, где сравнивали количество больничных у людей, которые недосыпали, с теми, кто нормально спал. Выяснилось, люди с недосыпом значительно преобладают среди тех, кто чаще и тяжелее болеет,
— сообщила врач невролог-сомнолог Елена Царева в интервью радио Sputnik.

Иммунитет человека формируется во время сна. Если пренебрегать часами отдыха, то организм не будет справляться с нагрузкой. Норма сна для человека составляет 8 часов. От недостаточного количества сна помимо снижения активности мозга увеличивается риск заболеть вирусными заболеваниями.

Во время сложной эпидемиологической ситуации при систематическом недосыпе для инфицирования достаточно только одного контакта с зараженным COVID-19.

Для поддержания иммунитета необходимо высыпаться, употреблять достаточное количество витаминов и избегать стресса.

Ранее Мойка78 сообщала, что датские ученые сообщили о ходе протекания болезни у инфицированных коронавирусной инфекцией после вакцинации.

 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:



Яндекс Путешествия ввели корпоративные тарифы. Теперь те, кто совершает деловые поездки, смогут бронировать отели и апартаменты со скидкой, а гостиничный бизнес получит возможность привлечь новый сегмент аудитории — бизнес-туристов.

Все крупные торговые сети активно работают с юными покупателями. Удачно подобранные подарки для детей служат мощным стимулом: малыши часто просят взрослых совершать покупки именно в тех местах, где их ожидают приятные сюрпризы. К примеру, супермаркеты регулярно проводят акции, где дети получают коллекционные фигурки или наклейки в обмен на покупки. Не осталась в стороне и сеть АЗС «Газпромнефть», которая запустила представила новые комбо-наборы «Драйвик» для маленьких посетителей. Детский комбо включает в себя не только угощения, но и коллекционную игрушку-сюрприз из лимитированной серии. Каждый набор состоит из двух детских блюд на выбор (картошка фри, донат или наггетсы) и напитка (вода или сок). Дополнительно можно заказать фирменный бургер.

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ