Американская ученая Митчелл Ли рассказала, что недоедание может защитить организм от болезней и старения.
Как сообщает издание Forskning, Ли изучила кетогенную, низкобелковую и разгрузочную диеты, а также периодическое голодание и прием еды с ограничением по времени. Биолог подчеркнула, что периодическое голодание было протестировано на крысах и дало многообещающие результаты.
Так, оказалось, что диета, имитирующая голодание, продлевает жизнь грызунам. Эксперты посчитали, что во время голодания происходит ингибирование белка mTOR, то есть начинается задержка физических процессов. Поэтому голодные и низкоуглеводные диеты могут обеспечить долгую и более здоровую жизнь.
На этом исследование не заканчивается, теперь медики хотят изучить, как голод связан с возрастными изменениями.
Ранее Мойка78 сообщала, что врач рассказал, что пение влияет на снижение давления и уровня сахара в крови.