Японские ученые выявили взаимосвязь между бегом и мозговой активностью.
Исследователи установили, что человеку достаточно совершать ежедневную десятиминутную пробежку, чтобы улучшить работу мозга. Это связано с тем, что во время бега кровь приливает к отделам головного мозга, которые находятся префронтальной коре черепа и отвечают за настроение и мыслительную активность, — сообщается в исследовании, которое было опубликовано в журнале Scientific Reports.
Специалисты из Университета Цукуба провели эксперимент: добровольцы до и после пробежки проходили тест Струпа — читали текст, в котором цвет слов не совпадал с написанными словами.
После пробежки выполнение подобных заданий ускорялось в несколько раз.
Теперь японские ученые хотят исследовать влияние бега на эволюцию человека.
Ранее Мойка78 сообщала, что в водорослях для суши ученые нашли вещество, способное бороться с COVID-19.
VK
OK
Дзен
MAX