Ученые рассказали, сколько нужно свободного времени, чтобы быть счастливым

Американские ученые выяснили, что избыток свободного времени может негативно влиять на психическое здоровье человека.

Об сообщает издание Dagens Nyheter. Команда психолога Кэсси Могилнер Холмс выяснила, что в день для счастья необходимо от двух до пяти часов свободного времени. Под свободным временем исследователи подразумевают не только хобби, спорт или путешествия, но и просмотр телевизора, секс, посещение культурных и развлекательных мероприятий.

Если выделять на это все больше пяти часов в день, то психологическое самочувствие начинет ухудшаться, отметили специалисты. Однако это справедливо не во всех случаях. Если свободное время тратить на продуктивные занятия или общение, то такое времяпрепровождение может положительно сказываться на психологическом здоровье.

По словам Кэсси Могилнер Холмс, постоянное ощущение нехватки времени тоже негативно влияет на психологическое состояние человека.

Ранее Мойка78 сообщала, сколько денег нужно петербуржцам для счастья.

Ученые рассказали, сколько нужно свободного времени, чтобы быть счастливым

МТС создала платформу на базе ИИ для управления малым бизнесом

«Петербургтеплоэнерго» получило паспорта готовности к работе в осенне-зимний период

Новости дня

Нижегородские чиновники будут получать деньги за сообщения о попытке дать взятку

Экс-вице-президент банка «Россия» Андреев приговорен к 8,5 года колонии за подкуп

Более половины повторных покупок у застройщика в Петербурге пришлось на двух- и трехкомнатные квартиры

В Новгородской области хотят распространить выплаты для беременных студенток на заочниц

Драка постояльцев хостела на Стрельбищенской дошла до вызова Росгвардии и переломов костей лица

Торги по продаже Главпочтамта отменены всего через 5 дней после их объявления

Прокуратура добилась выплаты зарплаты школьнику от владельца ПВЗ на улице Глухая Зеленина

Экспертный совет одобрил два новых проекта для ОЭЗ в Петербурге

Зона платной парковки в центре Петербурга расширилась за счет 29 новых участков

Три бездыханных тела нашли в гараже поселка Камышовка Ленобласти

Каким знакам зодиака перевернет жизнь декабрь

ТРК Голливуд у Пионерской все-таки открыли, но жители соседних домов страдают от яркого света рекламных экранов

По Москве расходится вирус, от которого ломит кости и боль в ушах

Пять новых законов для водителей: полный разбор утильсбора, штрафы за летнюю резину, замена прав, транспортный налог

Правило трех «П»: что делать при обморожении

Бобров сообщил о завершении реставрации исторического здания в Измайлово при участии ГИН Москвы

Дзюдоисты из Петербурга завоевали золото на турнире в Абу-Даби

Экс-глава петербургского СК Клаус стал заместителем полпреда по Северо-Западу

33 подростка оказались в полиции после переполоха в Василеостровском районе

Около 44% петербурженок приезжают в офис при полном параде

В ЗакСе на Вологодчине объяснили, почему чипирование собак – необходимость

Просил каждый месяц 5% с Карапетяна: суд зарегистрировал дело экс-главы Красносельского района Фадеенко

«Жидкие артисты». Джигурда и Вика Цыганова добавили своих оценок хейту и попытке отмены Ларисы Долиной

По теме

Топ-3 пляжных направления за границей, куда недорого слетать в отпуск

Осенняя мода на «отпуск в психушке»: новый тренд молодёжи

ОАЭ, Турция Узбекистан: куда поехать с детьми на осенних каникулах

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость